【摘 要】
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喝什么茶对健康更有利．不能用一句话来作简单的回答．也就是说．各种茶叶的营养、药效成分有一定差异，可适合不同身体条件的人们饮用。比如身体比较虚弱的人．喝点红茶．在茶中添加点糖
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喝什么茶对健康更有利．不能用一句话来作简单的回答．也就是说．各种茶叶的营养、药效成分有一定差异，可适合不同身体条件的人们饮用。比如身体比较虚弱的人．喝点红茶．在茶中添加点糖和奶．既可增加能量又能补充营养。青年人正处发育旺盛期．以喝绿茶为好。妇女经期前后以及更年期．性情烦躁．饮用花茶有疏肝解郁、理气调经的功效。身体肥胖、希望减肥的人．可以多喝些乌龙荣、沱茶等。
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