生活习惯是影响一个人一生很重要的环节，而在德国教育里，早早上床睡觉，是德国孩子的义务与正常习惯。一般有小孩的家庭，若没有特别重要的事，晚上九点到十点半就上床睡觉，因此小孩自然也就必须更早睡。
　　 很难想象，在欧洲日照偏长的夏天花园里，最晚到七点半就没有小孩的踪影了。本来七点上床，习惯了也就不觉得十分特别，但是没想到德国人对此执行得如此彻底。
　　 来说说让我印象最深刻的一个例子。
　　 有位朋友一家三口从台湾来拜访我们，孩子和我们家小Ｋ年纪一样大，那天不是周末，但因为行程的缘故，朋友只能停留一天，于是我们一起到意大利餐厅聚餐，一直到晚上八点。进餐厅之前，朋友说晚上想要看一个表演，于是我们一起进到旅游中心去买票。
　　 朋友问：“请问有今天晚上这个表演的票吗？”
　　 “有的，八点半开始，你要几张呢？”售票小姐问。
　　 “三张，两个大人、一个小孩。”
　　 此时售票的小姐看了一下站在我们后面的孩子，说：“小朋友几岁呢？”
　　 “八岁。”
　　 “对不起，我们无法卖给小朋友票。”
　　 我们当场愣在那儿，朋友随即问道：“这个表演小孩不能看吗？表演单上面并没有年龄的限制呀。”
　　 售票小姐十分有耐心地、慢慢地说明：“这个表演小孩是可以看的，并没有年龄上的限制，但是表演要到晚上十一点半才结束，对八岁的小孩来说，这个时间上床睡觉太晚了，所以不能卖给小孩票。那么两位大人需要吗？”
　　 原来如此！这便是德国人卖票的逻辑。
　　 其实德国人即使不是很早上床，也都早早回家，尤其是有家庭之后。据我观察，多数的德国人是很有家庭观念的，有了孩子之后，他们会把多数的时间献给家庭，下班之后就是自己的家庭时间，所以他们对小孩的健康和作息高度重视。上ｐｕｂ、有聚会活动……是偶尔为之的调剂，而这也是必须有人晚上帮他们照顾孩子才可以办得到的。我认识的邻居和朋友，都属于“正常家庭”，因此家家都彻底执行孩子早早上床。
　　 在德国任何一行更需要的是专业，不只是学历。如果以收入来论念书的好处，一个好的水电工，有可能比大学毕业的人收入来得要多，因此能不能有好的工作和专业，是比较重要的。
　　 而东方的父母一般大多太过紧张。东西方最大的不同，是西方人总认为，孩子的未来是要让他自己去思考，不是父母帮他决定。所以为孩子想得太多，是不是一件好事呢？这是个值得深思的问题。
　　 而且德国人也认为可以跟孩子好好地相处、珍惜与孩子共度的时光，比孩子会不会念书、能不能出人头地更加重要。德国家庭多半不会牺牲家庭时间，让孩子埋首课业，因为比起担心孩子以后有没有高学历，他们认为亲子互动更重要。
　　 德国孩子每天上课的时间只有半天，所以不需要到三更半夜还在念书不睡觉，他们认为这样明天体力会更差，无法吸收新的知识，而且会陷入作息不正常的恶性循环。因此，只有在放暑假的夏夜里，直到八点多天黑之前，还偶尔能听见小孩在花园里的嬉闹声，其他的日子，孩子们在七点半之前，都已进入梦乡了。
　　 这是德国人教养孩子的坚持，无论如何是不能妥协的，孩子久了也知道，这就是他们的本分，从小小的生活习惯做起，以后就会养成良好的习惯。
　　 虽然从这里看出德国人的一板一眼，大家都得要彻底执行，但是想想，让小孩早点上床，有益健康，大人也能够有多一点自己的时间，不是很好吗？然而在亚洲这种生活作息是比较难以实现的，双薪家庭的普遍、孩子课业竞争激烈，七点钟上床，应该属于天方夜谭。但是，如果能够试着让你的孩子，也拥有早点上床的好习惯，那么孩子自然因为有了充足、良好的睡眠，学习也更能事半功倍。
　　
　　 编辑 / 孙鲁宁