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跆拳道竞技比赛中,对于体能要求比较高,加入运动员体能跟不上,在持久性较量中会失去有利地位,最终在比赛中落败。所以,竞技跆拳道训练中,必须要强化体能训练,这是运动能力提升基本保障。本文以竞技跆拳道项目为探讨对象,围绕体能训练进行分析,在这项训练特征同时,提供了体能训练方法,仅供跆拳道训练参考。
竞技跆拳道项目体能训练特征探究
【摘 要】
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跆拳道竞技比赛中,对于体能要求比较高,加入运动员体能跟不上,在持久性较量中会失去有利地位,最终在比赛中落败。所以,竞技跆拳道训练中,必须要强化体能训练,这是运动能力提
【机 构】
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广州市公用事业高级技工学校
【出 处】
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灌篮
【发表日期】
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2020年11期
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