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目的探讨艾灸结合健康宣教对大学生睡眠障碍的疗效。方法选取我校2018年5~7月、9~12月符合睡眠障碍诊断标准的36例大学生患者作为研究对象,按照分层随机化分组方法分为治疗组(19例)与对照组(17例)。对照组采用健康生活方式宣传教育的方法,治疗组在对照组健康宣教基础上取百会、涌泉穴行艾条温和灸。比较两组的匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)各个成分因子、总评分及临床疗效。结果两组患者治疗后的睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠障碍、日间功能活动方面评分明显低于治疗前,差异有统计学意义(P<0.01);治疗