【摘 要】
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电子媒体设备日益流行的同时,睡眠问题也日趋加重,主客观研究均发现电子媒体使用会对睡眠产生消极影响。背后的加工机制涉及睡眠置换、唤醒、屏幕光和电磁辐射。可以通过睡眠
【机 构】
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华南师范大学,华南师范大学心理学院,华南师范大学,北京益普索市场咨询有限公司,深圳市国华光电科技有限公司
【基金项目】
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国家重点研发计划项目(2016YFB0401202);广东省创新科研团队(2013C102);教育部“长江学者和创新团队发展计划”项目滚动支持(No.IRT_17R40);广东省光信息材料与技术重点实验室(2017B030301007);广州市类纸显示材料与器件重点实验室(201705030007);教育部光信息国际合作联合实验室,国家高等学校学科创新引智计划111引智基地项目资助
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电子媒体设备日益流行的同时,睡眠问题也日趋加重,主客观研究均发现电子媒体使用会对睡眠产生消极影响。背后的加工机制涉及睡眠置换、唤醒、屏幕光和电磁辐射。可以通过睡眠卫生教育、限制电子媒体使用、屏蔽屏幕蓝光等方式进行干预。未来研究需要从理论机制的整合、因果关系的确定、测量方式的客观化和标准化、使用情况细化和本土化研究方面做努力。
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