“三黑”教练本名王晓培，脸黑、胡子黑、腹黑。再调皮的孩子，经他一调教，也会改头换面，站有站相，坐有坐相。
　　他五十开外，严肃认真，张口说话，铿锵有力，干净利落，绝无半点废话。他造就一双千里眼，凡是有同学轻轻一动，哪怕是手指动一点儿，都会被他发现，准没好果子吃。他为人严厉，毫不马虎，奖罚分明，无论男生女生，犯了错，照样严惩，真是一副铁心肠。
　　吃饭，必须“0剩餐”，少量多次，不能有剩饭。同学们都能按照标准，粒米不剩。可这天不知是谁，剩了点儿大白菜。他发现了，上称一称，剩菜100克，浪费食物，这还了得，必须严惩。午饭后，他把我们带到露天广场站军姿。太阳火辣辣地照在我们的脸上，阳光锋芒般刺在我们身上。我们大汗淋漓，衣服都湿透了。太阳却丝毫不留情，俯视着我们，一波接一波的热浪拍向我们。原本中午两个多小时充足的休息时间，成了两个多小时充足的站军姿时间！终于，两个多小时的站军姿结束了。有一个同学中暑呕吐，大部分同学连走路都困难。我站得两腿发麻，腰挺得生疼，一步步挪回了寝室。自此以后，我们五连再无人敢剩饭。
　　一、二、三、四连和六连，在公寓门口的广场上已站好队伍。唯独我们五连的同学磨蹭，还没有到齐，助理教练批评了迟到的同学，但这事不算完。王教练知道了，我们的早饭没得吃了，仍然被罚站军姿。看着其他连的同学进出食堂吃早饭，我们闻着饭菜香，饿着肚子，还必须站得笔直。有敢乱动者，窃窃私语者，直接被王教练拎到队伍前面，与同学们面对面站立，看你羞不羞。不一会儿，他们准会脸红，不知是被太阳晒的，还是真害羞了。 有此一回，再无人敢拖拖拉拉。
　　临 走的那天，王教练集合五连全体同学训话：“你们的内务整理做得很好，尤其是男生，有很大的进步。我们五连获得了‘优秀连队’和‘绿色连队’称号，这都是你们努力得来的。我其实不想罚你们，但是，我不想让你们骄傲、浮躁。现在，我还想收拾你们男生……”说着说着，他笑了，黑脸白牙，格外醒目。我们也跟着笑了，但不一会儿，就有许多同学开始啜泣。
　　我们坐上了大巴车，看着王教练远远地朝我们挥手作别，鼻头一酸，眼圈一红，哭了……