按摩对腹部肥胖人群瘦身效果研究

来源 :体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户：sunjiajun75

【摘要】

：

对50名肥胖学生实施揉腹(1天1次,每次30～40min,10天为1疗程),辅以日常饮食控制、运动锻炼相结合,以期达到最佳瘦身减肥效果.结果:肥胖学生体成分减重指标中体质量、脂肪量、体脂肪率、BMI指数、皮下脂肪等呈下降趋势,统计学有显著性差异(P＜0.01).结论:经短期腹部按摩,肥胖学生瘦身效果显著,其中对身体脂肪含量改善效果尤为明显.

【作者】

：

王晓倩张祥李佳威侯宇欣王进贤邓婷

【机构】

：

太原工业学院体育系,山西太原030008

【出处】

：

体育科技

【发表日期】

：

2021年4期

【关键词】

：

大学生按摩肥胖瘦身

下载到本地 , 更方便阅读

下载此文赞助VIP

声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架

论文部分内容阅读

其他文献

大学生抑郁症运动处方研究进展

随着外界环境压力的日益加剧,大学生成为了抑郁症高发人群.大量研究表明,规律运动可以缓解和改善抑郁症状,利于抑郁症状的康复.文章对过往研究进行综述分析,了解运动与抑郁症的关系,运动防治抑郁症可能机制和运动干预抑郁症的研究现状,为抑郁症的运动处方干预的研究提供参考.

期刊

大学生抑郁运动处方研究现状

运动社团二元运动热情对主观幸福感的影响:同伴关系的中介作用

采用问卷调查和结构方程模型统计分析方法,探讨高校运动社团学生的二元运动热情(调和式运动热情、强迫式运动热情)、主观幸福感、同伴关系变量间的关系.结果显示:(1)调和式运动热情显著正向预测主观幸福感,强迫式热情显著负向预测主观幸福感,提示调和式运动热情和强迫式运动热情分别对主观幸福感具有促进和抑制的作用;同伴关系显著正向预测主观幸福感.(2)中介作用:同伴关系在调和式运动热情、强迫式运动热情与主观幸福感间分别具有中介作用,均属于部分中介.综上表明:运动社团组织者要制定相应团规,重视学生个体需求,主导社团气

期刊

运动热情同伴关系主观幸福感运动社团

按摩对腹部肥胖人群瘦身效果研究

其他学术论文