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根据英国研究机构日前发布的一份研究报告内容显示,目前多数人都习惯在睡前使用智能手机或者平板电脑发信息或者浏览社交媒体,但这一行为有可能对他们的睡眠质量造成负面影响.同时,部分智能手机显示屏幕所发射出的“蓝光”也有可能对用户的睡眠造成影响.
智能手机:睡不好都怪它!
【摘 要】
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根据英国研究机构日前发布的一份研究报告内容显示,目前多数人都习惯在睡前使用智能手机或者平板电脑发信息或者浏览社交媒体,但这一行为有可能对他们的睡眠质量造成负面影响
【出 处】
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糖尿病文摘
【发表日期】
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2014年5期
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