☆☆睡觉流口水是疾病信号？
　　近来王女士清晨起床，常会发现枕头被口水濡湿。她听略懂医学的朋友说，长期睡觉流口水，说明正处在亚健康状态，是这样吗？
　　刘冰（中国中医科学院广安门医院口腔科）解答：
　　若并非睡姿（趴在桌上、侧卧位等）诱发而长期流口水需警惕。
　　第一种情况，中医认为脾虚，会失去对唾液的固摄能力。脾虚通常有两种原因，一是长期过量吃肉，荤素搭配不合理；二是忧思过度。调理办法因人而异，应请医生开个性化药方。脾属土，色黄，适合甘，你也可以多选择一些黄色或味甘的食物。
　　第二种情况，心理负担太大、精神紧张、过度劳累，大脑皮质长期持续受刺激，会使神经调节能力下降。对策是保持心情愉悦，多做运动，劳逸结合，生活有规律。
　　第三种情况，牙齿畸形，尤其是前牙不齐。多由于遗传因素、后天不良习惯（咬铅笔头、啃手指甲等）造成，应在12岁左右进行牙齿正畸治疗。
　　第四种情况，口水有咸味，且呈淡色，可能遭遇口腔疾病，如龋齿、牙周病、口腔炎症等。应及时治疗。
　　
　　☆☆脸上斑斑的罪魁祸首
　　王女士的脸上出现很多色斑、暗疮，她以为找些化妆品涂抹，就可以解决问题。但臉色越来越暗，她焦虑万分。
　　杨明会（中国人民解放军总医院全军中医研究所所长）解答：
　　许多女性面部出现色斑、暗疮，是机体病变的反映，尤其是月经不调，以及癌症、肝硬化等病症的外在表现，须及早诊治。
　　若为忧患抑郁、肝气郁滞、饮食不当、过于劳累导致的肤失所养、脸色阴暗，可使用活血化瘀、扶正祛邪等治疗方法，会有明显成效。
　　
　　☆☆过度节食造成痛经
　　陈女士施行节食减肥。一段时间后，体重减下来了，但身体不对劲了。一到经期，肚子就疼，而且浑身没劲、腰酸头晕，月经量比以前少了，脸色也不好……
　　华苓（首都医科大学附属北京中医医院妇科主任医师）解答：
　　这属于气血虚弱型痛经，常见于多次流产、体虚久病、营养不良的女性。
　　痛经的症状是经期或经后小腹绵绵作痛，且有下坠感，遇热及按之疼痛减缓、面色苍白、神疲无力、心慌气短，月经量少，色淡稀薄，食少便溏，头晕心悸、腰酸腿软、舌质淡边有齿痕、苔白、脉虚细。
　　可通过吃中药调理，以益气补血、和中止痛为主。此类痛经关键在于预防，平时应多参加体育锻炼，如跑步、骑自行车等，以增强体质，但忌负重及剧烈运动。
　　（弘一、郑鑫撰稿）
　　（编辑赵莹）