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☆☆睡觉流口水是疾病信号?
近来王女士清晨起床,常会发现枕头被口水濡湿。她听略懂医学的朋友说,长期睡觉流口水,说明正处在亚健康状态,是这样吗?
刘冰(中国中医科学院广安门医院口腔科)解答:
若并非睡姿(趴在桌上、侧卧位等)诱发而长期流口水需警惕。
第一种情况,中医认为脾虚,会失去对唾液的固摄能力。脾虚通常有两种原因,一是长期过量吃肉,荤素搭配不合理;二是忧思过度。调理办法因人而异,应请医生开个性化药方。脾属土,色黄,适合甘,你也可以多选择一些黄色或味甘的食物。
第二种情况,心理负担太大、精神紧张、过度劳累,大脑皮质长期持续受刺激,会使神经调节能力下降。对策是保持心情愉悦,多做运动,劳逸结合,生活有规律。
第三种情况,牙齿畸形,尤其是前牙不齐。多由于遗传因素、后天不良习惯(咬铅笔头、啃手指甲等)造成,应在12岁左右进行牙齿正畸治疗。
第四种情况,口水有咸味,且呈淡色,可能遭遇口腔疾病,如龋齿、牙周病、口腔炎症等。应及时治疗。
☆☆脸上斑斑的罪魁祸首
王女士的脸上出现很多色斑、暗疮,她以为找些化妆品涂抹,就可以解决问题。但臉色越来越暗,她焦虑万分。
杨明会(中国人民解放军总医院全军中医研究所所长)解答:
许多女性面部出现色斑、暗疮,是机体病变的反映,尤其是月经不调,以及癌症、肝硬化等病症的外在表现,须及早诊治。
若为忧患抑郁、肝气郁滞、饮食不当、过于劳累导致的肤失所养、脸色阴暗,可使用活血化瘀、扶正祛邪等治疗方法,会有明显成效。
☆☆过度节食造成痛经
陈女士施行节食减肥。一段时间后,体重减下来了,但身体不对劲了。一到经期,肚子就疼,而且浑身没劲、腰酸头晕,月经量比以前少了,脸色也不好……
华苓(首都医科大学附属北京中医医院妇科主任医师)解答:
这属于气血虚弱型痛经,常见于多次流产、体虚久病、营养不良的女性。
痛经的症状是经期或经后小腹绵绵作痛,且有下坠感,遇热及按之疼痛减缓、面色苍白、神疲无力、心慌气短,月经量少,色淡稀薄,食少便溏,头晕心悸、腰酸腿软、舌质淡边有齿痕、苔白、脉虚细。
可通过吃中药调理,以益气补血、和中止痛为主。此类痛经关键在于预防,平时应多参加体育锻炼,如跑步、骑自行车等,以增强体质,但忌负重及剧烈运动。
(弘一、郑鑫撰稿)
(编辑赵莹)
近来王女士清晨起床,常会发现枕头被口水濡湿。她听略懂医学的朋友说,长期睡觉流口水,说明正处在亚健康状态,是这样吗?
刘冰(中国中医科学院广安门医院口腔科)解答:
若并非睡姿(趴在桌上、侧卧位等)诱发而长期流口水需警惕。
第一种情况,中医认为脾虚,会失去对唾液的固摄能力。脾虚通常有两种原因,一是长期过量吃肉,荤素搭配不合理;二是忧思过度。调理办法因人而异,应请医生开个性化药方。脾属土,色黄,适合甘,你也可以多选择一些黄色或味甘的食物。
第二种情况,心理负担太大、精神紧张、过度劳累,大脑皮质长期持续受刺激,会使神经调节能力下降。对策是保持心情愉悦,多做运动,劳逸结合,生活有规律。
第三种情况,牙齿畸形,尤其是前牙不齐。多由于遗传因素、后天不良习惯(咬铅笔头、啃手指甲等)造成,应在12岁左右进行牙齿正畸治疗。
第四种情况,口水有咸味,且呈淡色,可能遭遇口腔疾病,如龋齿、牙周病、口腔炎症等。应及时治疗。
☆☆脸上斑斑的罪魁祸首
王女士的脸上出现很多色斑、暗疮,她以为找些化妆品涂抹,就可以解决问题。但臉色越来越暗,她焦虑万分。
杨明会(中国人民解放军总医院全军中医研究所所长)解答:
许多女性面部出现色斑、暗疮,是机体病变的反映,尤其是月经不调,以及癌症、肝硬化等病症的外在表现,须及早诊治。
若为忧患抑郁、肝气郁滞、饮食不当、过于劳累导致的肤失所养、脸色阴暗,可使用活血化瘀、扶正祛邪等治疗方法,会有明显成效。
☆☆过度节食造成痛经
陈女士施行节食减肥。一段时间后,体重减下来了,但身体不对劲了。一到经期,肚子就疼,而且浑身没劲、腰酸头晕,月经量比以前少了,脸色也不好……
华苓(首都医科大学附属北京中医医院妇科主任医师)解答:
这属于气血虚弱型痛经,常见于多次流产、体虚久病、营养不良的女性。
痛经的症状是经期或经后小腹绵绵作痛,且有下坠感,遇热及按之疼痛减缓、面色苍白、神疲无力、心慌气短,月经量少,色淡稀薄,食少便溏,头晕心悸、腰酸腿软、舌质淡边有齿痕、苔白、脉虚细。
可通过吃中药调理,以益气补血、和中止痛为主。此类痛经关键在于预防,平时应多参加体育锻炼,如跑步、骑自行车等,以增强体质,但忌负重及剧烈运动。
(弘一、郑鑫撰稿)
(编辑赵莹)