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老人长寿除重视饮食、锻炼和卫生外,还必须保持心理健康。保持心理健康的条件可概括为"知足常乐,难得糊涂,吃亏是福,恬淡虚无。" "知足常乐,是对待物质享受的正确态度。许多老干部离退休后,由于权力移交和地位改变,总疑心冷淡了自己,觉得"人一走,茶就凉",郁郁寡欢,以至忧郁成疾。人老离退,是社会的规律。人走了,不喝的茶,谁还总来给你加温添水?