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目的：应用太极拳结合心理干预探讨对运动员赛前睡眠质量的影响。方法：随机选取某高校30名运动员作为干预组，30名作为对照组。两组被试完成首次PSQI测试后，干预组进行太极拳结合心理干预1个月，两组在赛前再次PSQ!测试，比较PSQI的总分及影响因子的得分有无差别。结果：两组前后测PSQI总分的差值的差异有统计学意义（P〈0．05）。结论：太极拳结合心理干预能改善大学生运动员的赛前睡眠质量。