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随着我国教育体制的改革和社会竞争的激烈,大学生的心理压力逐渐增大,心理问题也越来越多[1-2].研究表明,体育锻炼能够降低应激反应、调节情绪、增进心理健康,预防和治疗心理疾病[3-4]。
体育锻炼对女大学生身体自尊和心境的影响
【摘 要】
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随着我国教育体制的改革和社会竞争的激烈,大学生的心理压力逐渐增大,心理问题也越来越多[1-2].研究表明,体育锻炼能够降低应激反应、调节情绪、增进心理健康,预防和治疗心理疾病[3-4]。
【机 构】
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225009,扬州,扬州大学体育学院,225009,扬州,扬州大学体育学院,225009,扬州,扬州大学体育学院
【出 处】
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中华行为医学与脑科学杂志
【发表日期】
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2010年19期
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