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随着人们生活水平的不断提高,越来越多的人开始注重饮食在健康中的作用,人们的饮食观念开始从“吃饱”到“吃好”转变.现代社会健康的饮食对我们至关重要,俗话说“药补不如食补”,这句话在一定程度上是有道理的,只有通过科学、合理的饮食,才能避免走入误区,从而吃出健康,减少疾病,开启幸福之门.
开启幸福 从良好饮食习惯开始
【摘 要】
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随着人们生活水平的不断提高,越来越多的人开始注重饮食在健康中的作用,人们的饮食观念开始从“吃饱”到“吃好”转变.现代社会健康的饮食对我们至关重要,俗话说“药补不如食
【机 构】
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河南大学体育部 河南开封 475000
【出 处】
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家庭医学
【发表日期】
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2018年12期
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