【摘 要】
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<正>正面上手发球是排球比赛中发球的基本技术之一,在教学中如何针对正面上手发球的重点和难点,采用适当的辅助练习和方法,让学生尽快掌握好动作要领,以有利于激发学生练习兴
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<正>正面上手发球是排球比赛中发球的基本技术之一,在教学中如何针对正面上手发球的重点和难点,采用适当的辅助练习和方法,让学生尽快掌握好动作要领,以有利于激发学生练习兴趣是关健,在教学实践中依据循序渐的教学原则,总结了八步练习法。第一步:击发悬垂球方法:将排球放入球袋,另一端系在单杠上,使排球悬垂于空中,学生对准发球,高度以学生实际情况为准。目的:利于初学者找准击球部位,规范发球的动作,培
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