骑自行车对身体有好处

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自行车是我们日常生活中最普通的一种交通工具。尤其在我们国家,几乎男女老少,都会骑自行车。骑自行车是一项很好的运动。经常骑自行车,能增强力量、速度和耐久力,使身体素质得到明显提高。 Bicycles are the most common form of transportation in our everyday life. Especially in our country, almost all men, women and children will ride bicycles. Cycling is a good exercise. Regular cycling, can enhance strength, speed and endurance, so that physical fitness has been significantly improved.
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