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只要是在NBA赛场上打拼的球员,都有自己相对最擅长的投篮区域,这在NBA的球场上被称作“甜点”(Sweet Spots)。无论你是贵如勒布朗一般的超级巨星,还是只凭投篮吃饭的投手科沃尔,无不是如此。

人人都有投篮甜点
当一个球员在场上移动到这个投篮点,获得从容进攻机会的时候,你可以闭上双眼,想像他起手投篮时的样子,在皮球离开他手指尖前的一刻,你就已经意识到了,这绝对是一个必进之球。这就是对投篮甜点的最好诠释。
除了投篮甜点,你也可以称它为手感火热区域,无论它是何种称呼,它们总会在比赛场上一次又一次的出现。当球员在他们所喜欢的区域投篮的时候,几乎不假思索,就好像这一切已经深深地植入他的DNA一样。
有时候,一个甜点的投篮可以对一个系列赛产生决定性作用。最著名的就是1997年总决赛第六场比赛临近结束前发生的事情:史蒂夫·科尔在距离篮筐5.2米的位置接到乔丹的妙传,他在自己最擅长的位置投中制胜一投,最终公牛以90比86获得胜利,成就了芝加哥人七年内获得第五座总冠军奖杯。
在公牛王朝时期,三角进攻打得风生水起,科尔在这套战术体系下起着非常关键的作用,他会在本队的大个子周围游动,伺机觅得传出来的机会完成远投。但在后来加盟马刺之后,因为战术改变的原因,他一时难以找到适合他的投篮区域。马刺当时所奉行的是“双塔战术”,这和公牛的三角进攻有着本质的区别,这也是造成科尔投篮表现下降的主要原因。科尔在1999年季后赛中的投篮命中率甚至只有1998年在公牛时的一半(从43.4%降到了26.7%)。不过好在科尔仍然不断努力适应自己的角色,终于在2003年手握五枚总冠军戒指结束了自己的职业生涯。科尔最为著名的一句话便是:“我知道我擅长怎样的投篮,所以我会尽一切努力完成自己的工作。”
既然投篮甜点如此重要,那么它们是怎么被球员们发掘出来的呢?是在这些球星们儿时练球的自家后院?还是他的第一位启蒙教练?现在的教练?抑或是对手防守的逼迫呢?
史蒂夫·纳什曾给出这样的解释:“所有因素都有一点儿。”加拿大人认为是最具多样投篮技术的球员,他的投篮点遍布各个区域,从中投到三分,他都很精通。那么纳什最擅长的是什么呢?“我最擅长在右侧投篮,当我们执行挡拆战术的时候,我就会调整到最利于自己投篮的位置,因为只有我最了解自己。一旦对方防守球员在挡拆过后没有跟住我,或者是对手在换防过程中出现一点儿漏洞,那么我就可以抓住机会给对手以致命一击。”纳什说。
本赛季纳什在湖人的投篮数据很好地证明了他的说法。他的活动区域更多靠近右侧,在这个区域他出手更多,而且命中率也更高。在右侧45度三分线外,纳什的命中率也高达48.9%(47投23中),而在左侧45度三分线外,纳什投的少(出手30次),进的也少(11球),命中率只有36.7%。
同纳什一样,安东尼的射程也可以覆盖到篮球场上的任何位置,但他也有自己的投篮甜点,右侧低位的中距离投篮是他的最爱。安东尼的很多出手都来自于此,而且有着接近五成的命中率。詹姆斯·哈登也是一个对于右侧区域有着偏爱的球员,不过相对于安东尼,他愿意在更远的位置(尤其三分线外)投篮。
联盟中也有很多球员喜欢在左侧活动,埃尔·杰弗森和科里·布鲁尔就是其中的代表。杰弗森在左侧低位攻击的次数几乎是右侧低位的三倍,而且他还很愿意左侧投大号两分球。布鲁尔则对左侧底角三分情有独钟,命中率达到四成以上。有意思的是,布鲁尔也许是联盟中最不擅长在弧顶投三分的球员,本赛季他仅在这里试投7次,全部偏出篮筐。利拉德刚刚打破了斯蒂芬·库里保持的新秀三分总命中数纪录,已经锁定最佳新秀的他则是弧顶三分的行家,在这个他最喜欢的位置上,他经常是肆无忌惮地出手投篮。
需要说明的是,投篮甜点并非一成不变。皮尔斯年轻时突破到球场左翼完成跳投是他进攻的首选。面对“真理”的突破,防守球员在必要的时候会采取犯规的方式阻止他的进攻,因为他处在左侧,除了自己完成进攻之外,他惯用的右手随时会伺机将球传给内切的队友完成致命一击。
“这是我职业生涯前半段最擅长的进攻方式,我通常不得不自己创造进攻机会。”皮尔斯说。但是当加内特来到凯尔特人后,“真理”的投篮甜点发生了改变,KG最喜欢在内线的左翼游弋,这就要求皮尔斯必须要到右侧去寻找进攻机会,因此他的中距离投篮甜点也随之转移了。
皮尔斯是自己主动改变投篮点,有些球员则是被动改变。因为在当今联盟,所有球星的投篮甜点都会被对手加以研究,因此这对于任何对手来说都不再是秘密,每当这些球星们试图在投篮甜点进攻的时候,势必会招来对手的严防死守,甚至包夹。
阿尔德里奇过去总愿意在罚球线偏左的位置投篮,那里一直是他的投篮甜点,但当对手在此区域对他的防守更加严密后,阿尔德里奇在罚球线偏右的地方也练就一手不错的中投。
切记,投篮甜点是一名球员在球场上相对比较舒服的投篮位置,但是即便一名球员拥有投篮甜点,也并不意味着他就能在那个区域中的表现比其他区域更具有进攻效率。所以,投篮点遍布球场的家伙才是最厉害的。就像科比,对方半场都是他的投篮区域。“我会阅读对方的防守来决定最后采用何种进攻方式。”科比说。
勒布朗的投篮区域进化
尽管常规赛还未结束,但人们已经可以断定:勒布朗将收获个人第四座MVP奖杯。
然而,如此至高无上的荣誉并不能完全体现勒布朗的进化。回看勒布朗在骑士的最后一个赛季(2009-10),他场均得到29.7分、8.6次助攻和7.3次篮板;而本赛季他的数据是26.9分、7.3助攻和8.1个篮板。人们为什么会说,本赛季的他比那时候要强大许多?如果从进攻方式、投篮位置以及活动区域去展现勒布朗的进化,你就能得到这个问题的答案。

勒布朗效率骑士的最后一季以及来到迈阿密的第一季,他的进攻方式变化不大,他使用最多的三种进攻方式都是面筐单打、挡拆持球人进攻以及快速反击。略有不同的是,2009-10赛季,他使用最多的是面筐单打,而2010-11赛季他更多地作为挡拆持球人去进攻,但总体来说,他的进攻,大都是面筐持球发起,更偏向组织者,是一名以外线为主的球员。
“我想变得更好。”勒布朗说,“于是我向有史以来最伟大的低位球员学艺。他张开双臂欢迎我,对此我衷心感谢。我在休斯敦待了四天半,每天练两次。他教会我很多关于低位进攻的诀窍,如何在与对手的争夺中占据上风。回到家乡后,休赛期余下时间,我都在苦练。”
2011-12赛季,詹姆斯的三分球投得比以前少了,在禁区范围内的时间比以前多了。当詹姆斯在禁区之内,或者接近篮筐时,热火队总会有好事发生。詹姆斯不光是全队头号得分手,而且是全队最好的传球手和最好的篮板球手。他“移居”到左低位,不仅对他个人的得分效率大有帮助,而且能为巴蒂尔这样的定点投手打开空间。
詹姆斯的转变,巴蒂尔看在眼里,他说:“他明白,差不多每晚他都有身体上的错位(优势),而利用它最好的位置,就是在禁区。他潜心苦练。在这个联盟,在禁区得分并不是一种权利,你得有那个技术。如今,他在那里有好几招,真的很难防。”
低位背打技能的提升让勒布朗包揽了2012年常规赛和总决赛的MVP,到了本赛季,他的进攻方式分布几乎没有变化,不过,勒布朗在2013年的“甜点”同2012年的相比还是发生了一些改变。
伟大的球员总是“贪得无厌”,双料MVP没有让勒布朗满足,所以2012年夏天,他再次投入到刻苦的训练当中。从进攻方式来看,本赛季勒布朗的三分球又回来了,而且他减少了中距离出手。“去年我的三分出手不多,在低位以及中距离的进攻更多些。可我觉得在过去这个休赛期,我练习了足够多的远投,我可以尝试再次改变。”勒布朗说,“在比赛中,效率最低的就是中投,所以我觉得不妨减少中距离进攻,改善三分,并且继续加强低位。”
勒布朗说,在练习三分时,他会给自己定下极高的目标,不达成不罢休。“如果训练中没有完成目标,就要接受惩罚。所以如果我选择某个点,我会定下10投8中的目标,如果没成功,我就会去跑步。除非能够达成目标,否则哪怕是筋疲力尽,我也会坚持。这样还能锻炼自己的意志。这是一种终极体验。”所以,勒布朗本赛季的三分命中率达到40.4%,生涯最高,每次出手能换来1.189分,比联盟80%的球员出色;而距离篮筐16到23英尺的中距离出手,降低到场均4.0次,为生涯最低。
事实上,在骑士的最后一年,勒布朗场均要投5.1次三分(生涯最多),但命中率只有33.3%,本赛季三分准星之所以提高,除了跟他的苦练有关,还因为他的出手区域。

勒布朗活动最多的三个区域都在左侧,但还有一个区域“反常”地位于右侧。勒布朗在右侧底角待的时间之长让人大感意外,而那个区通常是诸如巴蒂尔或者刘易斯这样的定点投手发挥的地方。勒布朗如此解释:“有时候,我们的进攻战术会将我安排在右侧底角,或者我负责跑位,韦德负责运球组织,这样我能给他拉开空间。”尽管所占比例不高,但勒布朗的右侧底角三分命中率高达53%。
虽然右侧底角三分区域是勒布朗的甜点,但他活动最多的区域偏向球场左侧(原因可能是他的习惯以及他是一名右手为主的球员),未来某个赛季,他的活动区域会不会分布得更加平均,从而给对手造成更大的麻烦?他在中距离的出手非常少,尽管中投是效率最低的出手,但如果你能达到乔丹那种境界,岂不是更加强大?勒布朗当然明白这一点,所以他说:“至于中距离投篮,会是我接下去要加强的方面。”

事实上,最能体现勒布朗威力的就篮下的终结能力。他可以频繁杀到篮下的同时,还拥有联盟中无人能出其右的高命中率——614次出手命中439球,命中率高达71.5%。只要做一个比较你就知道勒布朗的厉害。现今联盟最有统治力的中锋霍华德本赛季在篮下出手715球,但他只投中434球,命中率为60.7%。并不是“魔兽”的数据太差,超过六成的篮下命中率已算不易,只能说是勒布朗太强了。
勒布朗效力热火的第一赛季,篮下命中率不过64.5%,本赛季他大幅提高该区域命中率的原因并不是因为他更强壮了,或者更快了,而是跟他的技巧的全面提升有关,其中最明显的就是快速反击(Transition)。在至少参与了75次快速反击的球员当中,勒布朗是每回合得分最高的球员(1.466分),这也是他的生涯新高。
勒布朗拥有超凡出众的身体条件和无与伦比的篮球天赋,这一点无需赘言,但千万别低估了他的上进心、聪明和工作热忱。因为属于勒布朗的甜点越来越多,他的投篮越来越高效也就不足为奇了。
鲜为人知的投篮死角
篮球运动的基本信条之一是:距离篮筐越近投篮更容易。
看上去,投篮命中率和投篮距离有着直接的关系这个命题非常符合逻辑,但这不是真的。事实上,很多三分投篮的命中率比两分投篮命中要高,而且联盟中很多低篮命中率都在距离篮筐不远的位置发生的。
放眼整个联盟,最低的投篮命中率分布在那些距离篮筐4英尺(1.2米)远的投篮中。难道4英尺的投篮比24英尺(7.3米)的投篮还难掉进篮筐?这也太不符合常理了吧?

这就是事实,造成其发生的原因主要有两点:其一,4英尺的投篮也是投篮,它比扣篮和上篮要远一点;其二,NBA联盟的巨型防守怪物们,比如希伯特、霍华德和桑德斯等等,都乐此不疲地组织这些投篮入筐。换言之,4英尺的投篮很少能有舒服的投篮空间,它们总是被置于内线防守者的控制范围内。
所以,如果你在寻找NBA最艰难的投篮点,请杀到内线,找到篮筐左下角4英尺的地方,然后把球投出去。接连尝试几次后,你就会意识到这个位置正是NBA的投篮死角。
听起来或许有些难以置信,那就让我们来看一些反馈数据吧。本赛季全联盟在这个位置上发生了3505次出手(截止到3月10日),只投进了1186个,命中率只有33.8%。从2010年开始,有24名球员在这个位置上出手超过100次,仅仅有三位的投篮命中率超过50%,他们是兰多夫、霍华德和布鲁克·洛佩兹。在这块区域,威斯布鲁克的投篮命中率是糟糕的,110投23中(20.9%)。
在我们因为篮筐左下角4英尺是最糟糕的投篮选择而对其不屑一顾之前,还有另外一个让人觉得不可思议的真相需要我们知道:进攻篮板率。是的,4英尺的投篮很少被投进,但是当球员们投失此类投篮之后,它们比那些中远距离的投篮更容易转化为进攻篮板。当球员们投丢16英尺(4.9米)的投篮时,只有23%被转化为进攻篮板,但是那些被投失的4英尺投篮,却有40%的被转化为进攻篮板。所以,仅仅以基本的投篮命中率去评判一次投篮的整体效率是不明智的。靠近篮筐的投篮通常比远距离投篮更能造成罚球以及其他的影响,除了这些不足为道的投篮命中率,超过60%的4英尺投篮换转化为得分(罚球或进攻篮板等),而16英尺远的投篮为55%。
不管如何,拥有在篮筐附近投篮能力的球员会是令人印象深刻的,那么谁是NBA里最擅长这个区域投篮的球员呢?从2010年开始,有33个球员在3到5英尺远的位置投出超过300个的球,只有六个球员的命中率超过五,而且只有一个人的命中率超过55%。事实上,这个家伙在篮下这一拥挤的位置上的投篮命中率超过了57%。
你也许能想到,他就是勒布朗·詹姆斯。这个数据证明,勒布朗拥有无人能出其右的篮下终结能力,并不仅仅是靠着他的扣篮。


人人都有投篮甜点
当一个球员在场上移动到这个投篮点,获得从容进攻机会的时候,你可以闭上双眼,想像他起手投篮时的样子,在皮球离开他手指尖前的一刻,你就已经意识到了,这绝对是一个必进之球。这就是对投篮甜点的最好诠释。
除了投篮甜点,你也可以称它为手感火热区域,无论它是何种称呼,它们总会在比赛场上一次又一次的出现。当球员在他们所喜欢的区域投篮的时候,几乎不假思索,就好像这一切已经深深地植入他的DNA一样。
有时候,一个甜点的投篮可以对一个系列赛产生决定性作用。最著名的就是1997年总决赛第六场比赛临近结束前发生的事情:史蒂夫·科尔在距离篮筐5.2米的位置接到乔丹的妙传,他在自己最擅长的位置投中制胜一投,最终公牛以90比86获得胜利,成就了芝加哥人七年内获得第五座总冠军奖杯。
在公牛王朝时期,三角进攻打得风生水起,科尔在这套战术体系下起着非常关键的作用,他会在本队的大个子周围游动,伺机觅得传出来的机会完成远投。但在后来加盟马刺之后,因为战术改变的原因,他一时难以找到适合他的投篮区域。马刺当时所奉行的是“双塔战术”,这和公牛的三角进攻有着本质的区别,这也是造成科尔投篮表现下降的主要原因。科尔在1999年季后赛中的投篮命中率甚至只有1998年在公牛时的一半(从43.4%降到了26.7%)。不过好在科尔仍然不断努力适应自己的角色,终于在2003年手握五枚总冠军戒指结束了自己的职业生涯。科尔最为著名的一句话便是:“我知道我擅长怎样的投篮,所以我会尽一切努力完成自己的工作。”
既然投篮甜点如此重要,那么它们是怎么被球员们发掘出来的呢?是在这些球星们儿时练球的自家后院?还是他的第一位启蒙教练?现在的教练?抑或是对手防守的逼迫呢?
史蒂夫·纳什曾给出这样的解释:“所有因素都有一点儿。”加拿大人认为是最具多样投篮技术的球员,他的投篮点遍布各个区域,从中投到三分,他都很精通。那么纳什最擅长的是什么呢?“我最擅长在右侧投篮,当我们执行挡拆战术的时候,我就会调整到最利于自己投篮的位置,因为只有我最了解自己。一旦对方防守球员在挡拆过后没有跟住我,或者是对手在换防过程中出现一点儿漏洞,那么我就可以抓住机会给对手以致命一击。”纳什说。
本赛季纳什在湖人的投篮数据很好地证明了他的说法。他的活动区域更多靠近右侧,在这个区域他出手更多,而且命中率也更高。在右侧45度三分线外,纳什的命中率也高达48.9%(47投23中),而在左侧45度三分线外,纳什投的少(出手30次),进的也少(11球),命中率只有36.7%。
同纳什一样,安东尼的射程也可以覆盖到篮球场上的任何位置,但他也有自己的投篮甜点,右侧低位的中距离投篮是他的最爱。安东尼的很多出手都来自于此,而且有着接近五成的命中率。詹姆斯·哈登也是一个对于右侧区域有着偏爱的球员,不过相对于安东尼,他愿意在更远的位置(尤其三分线外)投篮。
联盟中也有很多球员喜欢在左侧活动,埃尔·杰弗森和科里·布鲁尔就是其中的代表。杰弗森在左侧低位攻击的次数几乎是右侧低位的三倍,而且他还很愿意左侧投大号两分球。布鲁尔则对左侧底角三分情有独钟,命中率达到四成以上。有意思的是,布鲁尔也许是联盟中最不擅长在弧顶投三分的球员,本赛季他仅在这里试投7次,全部偏出篮筐。利拉德刚刚打破了斯蒂芬·库里保持的新秀三分总命中数纪录,已经锁定最佳新秀的他则是弧顶三分的行家,在这个他最喜欢的位置上,他经常是肆无忌惮地出手投篮。
需要说明的是,投篮甜点并非一成不变。皮尔斯年轻时突破到球场左翼完成跳投是他进攻的首选。面对“真理”的突破,防守球员在必要的时候会采取犯规的方式阻止他的进攻,因为他处在左侧,除了自己完成进攻之外,他惯用的右手随时会伺机将球传给内切的队友完成致命一击。
“这是我职业生涯前半段最擅长的进攻方式,我通常不得不自己创造进攻机会。”皮尔斯说。但是当加内特来到凯尔特人后,“真理”的投篮甜点发生了改变,KG最喜欢在内线的左翼游弋,这就要求皮尔斯必须要到右侧去寻找进攻机会,因此他的中距离投篮甜点也随之转移了。
皮尔斯是自己主动改变投篮点,有些球员则是被动改变。因为在当今联盟,所有球星的投篮甜点都会被对手加以研究,因此这对于任何对手来说都不再是秘密,每当这些球星们试图在投篮甜点进攻的时候,势必会招来对手的严防死守,甚至包夹。
阿尔德里奇过去总愿意在罚球线偏左的位置投篮,那里一直是他的投篮甜点,但当对手在此区域对他的防守更加严密后,阿尔德里奇在罚球线偏右的地方也练就一手不错的中投。
切记,投篮甜点是一名球员在球场上相对比较舒服的投篮位置,但是即便一名球员拥有投篮甜点,也并不意味着他就能在那个区域中的表现比其他区域更具有进攻效率。所以,投篮点遍布球场的家伙才是最厉害的。就像科比,对方半场都是他的投篮区域。“我会阅读对方的防守来决定最后采用何种进攻方式。”科比说。
勒布朗的投篮区域进化
尽管常规赛还未结束,但人们已经可以断定:勒布朗将收获个人第四座MVP奖杯。
然而,如此至高无上的荣誉并不能完全体现勒布朗的进化。回看勒布朗在骑士的最后一个赛季(2009-10),他场均得到29.7分、8.6次助攻和7.3次篮板;而本赛季他的数据是26.9分、7.3助攻和8.1个篮板。人们为什么会说,本赛季的他比那时候要强大许多?如果从进攻方式、投篮位置以及活动区域去展现勒布朗的进化,你就能得到这个问题的答案。

勒布朗效率骑士的最后一季以及来到迈阿密的第一季,他的进攻方式变化不大,他使用最多的三种进攻方式都是面筐单打、挡拆持球人进攻以及快速反击。略有不同的是,2009-10赛季,他使用最多的是面筐单打,而2010-11赛季他更多地作为挡拆持球人去进攻,但总体来说,他的进攻,大都是面筐持球发起,更偏向组织者,是一名以外线为主的球员。
“我想变得更好。”勒布朗说,“于是我向有史以来最伟大的低位球员学艺。他张开双臂欢迎我,对此我衷心感谢。我在休斯敦待了四天半,每天练两次。他教会我很多关于低位进攻的诀窍,如何在与对手的争夺中占据上风。回到家乡后,休赛期余下时间,我都在苦练。”
2011-12赛季,詹姆斯的三分球投得比以前少了,在禁区范围内的时间比以前多了。当詹姆斯在禁区之内,或者接近篮筐时,热火队总会有好事发生。詹姆斯不光是全队头号得分手,而且是全队最好的传球手和最好的篮板球手。他“移居”到左低位,不仅对他个人的得分效率大有帮助,而且能为巴蒂尔这样的定点投手打开空间。
詹姆斯的转变,巴蒂尔看在眼里,他说:“他明白,差不多每晚他都有身体上的错位(优势),而利用它最好的位置,就是在禁区。他潜心苦练。在这个联盟,在禁区得分并不是一种权利,你得有那个技术。如今,他在那里有好几招,真的很难防。”
低位背打技能的提升让勒布朗包揽了2012年常规赛和总决赛的MVP,到了本赛季,他的进攻方式分布几乎没有变化,不过,勒布朗在2013年的“甜点”同2012年的相比还是发生了一些改变。
伟大的球员总是“贪得无厌”,双料MVP没有让勒布朗满足,所以2012年夏天,他再次投入到刻苦的训练当中。从进攻方式来看,本赛季勒布朗的三分球又回来了,而且他减少了中距离出手。“去年我的三分出手不多,在低位以及中距离的进攻更多些。可我觉得在过去这个休赛期,我练习了足够多的远投,我可以尝试再次改变。”勒布朗说,“在比赛中,效率最低的就是中投,所以我觉得不妨减少中距离进攻,改善三分,并且继续加强低位。”
勒布朗说,在练习三分时,他会给自己定下极高的目标,不达成不罢休。“如果训练中没有完成目标,就要接受惩罚。所以如果我选择某个点,我会定下10投8中的目标,如果没成功,我就会去跑步。除非能够达成目标,否则哪怕是筋疲力尽,我也会坚持。这样还能锻炼自己的意志。这是一种终极体验。”所以,勒布朗本赛季的三分命中率达到40.4%,生涯最高,每次出手能换来1.189分,比联盟80%的球员出色;而距离篮筐16到23英尺的中距离出手,降低到场均4.0次,为生涯最低。
事实上,在骑士的最后一年,勒布朗场均要投5.1次三分(生涯最多),但命中率只有33.3%,本赛季三分准星之所以提高,除了跟他的苦练有关,还因为他的出手区域。

勒布朗活动最多的三个区域都在左侧,但还有一个区域“反常”地位于右侧。勒布朗在右侧底角待的时间之长让人大感意外,而那个区通常是诸如巴蒂尔或者刘易斯这样的定点投手发挥的地方。勒布朗如此解释:“有时候,我们的进攻战术会将我安排在右侧底角,或者我负责跑位,韦德负责运球组织,这样我能给他拉开空间。”尽管所占比例不高,但勒布朗的右侧底角三分命中率高达53%。
虽然右侧底角三分区域是勒布朗的甜点,但他活动最多的区域偏向球场左侧(原因可能是他的习惯以及他是一名右手为主的球员),未来某个赛季,他的活动区域会不会分布得更加平均,从而给对手造成更大的麻烦?他在中距离的出手非常少,尽管中投是效率最低的出手,但如果你能达到乔丹那种境界,岂不是更加强大?勒布朗当然明白这一点,所以他说:“至于中距离投篮,会是我接下去要加强的方面。”

事实上,最能体现勒布朗威力的就篮下的终结能力。他可以频繁杀到篮下的同时,还拥有联盟中无人能出其右的高命中率——614次出手命中439球,命中率高达71.5%。只要做一个比较你就知道勒布朗的厉害。现今联盟最有统治力的中锋霍华德本赛季在篮下出手715球,但他只投中434球,命中率为60.7%。并不是“魔兽”的数据太差,超过六成的篮下命中率已算不易,只能说是勒布朗太强了。
勒布朗效力热火的第一赛季,篮下命中率不过64.5%,本赛季他大幅提高该区域命中率的原因并不是因为他更强壮了,或者更快了,而是跟他的技巧的全面提升有关,其中最明显的就是快速反击(Transition)。在至少参与了75次快速反击的球员当中,勒布朗是每回合得分最高的球员(1.466分),这也是他的生涯新高。
勒布朗拥有超凡出众的身体条件和无与伦比的篮球天赋,这一点无需赘言,但千万别低估了他的上进心、聪明和工作热忱。因为属于勒布朗的甜点越来越多,他的投篮越来越高效也就不足为奇了。
鲜为人知的投篮死角
篮球运动的基本信条之一是:距离篮筐越近投篮更容易。
看上去,投篮命中率和投篮距离有着直接的关系这个命题非常符合逻辑,但这不是真的。事实上,很多三分投篮的命中率比两分投篮命中要高,而且联盟中很多低篮命中率都在距离篮筐不远的位置发生的。
放眼整个联盟,最低的投篮命中率分布在那些距离篮筐4英尺(1.2米)远的投篮中。难道4英尺的投篮比24英尺(7.3米)的投篮还难掉进篮筐?这也太不符合常理了吧?

这就是事实,造成其发生的原因主要有两点:其一,4英尺的投篮也是投篮,它比扣篮和上篮要远一点;其二,NBA联盟的巨型防守怪物们,比如希伯特、霍华德和桑德斯等等,都乐此不疲地组织这些投篮入筐。换言之,4英尺的投篮很少能有舒服的投篮空间,它们总是被置于内线防守者的控制范围内。
所以,如果你在寻找NBA最艰难的投篮点,请杀到内线,找到篮筐左下角4英尺的地方,然后把球投出去。接连尝试几次后,你就会意识到这个位置正是NBA的投篮死角。
听起来或许有些难以置信,那就让我们来看一些反馈数据吧。本赛季全联盟在这个位置上发生了3505次出手(截止到3月10日),只投进了1186个,命中率只有33.8%。从2010年开始,有24名球员在这个位置上出手超过100次,仅仅有三位的投篮命中率超过50%,他们是兰多夫、霍华德和布鲁克·洛佩兹。在这块区域,威斯布鲁克的投篮命中率是糟糕的,110投23中(20.9%)。
在我们因为篮筐左下角4英尺是最糟糕的投篮选择而对其不屑一顾之前,还有另外一个让人觉得不可思议的真相需要我们知道:进攻篮板率。是的,4英尺的投篮很少被投进,但是当球员们投失此类投篮之后,它们比那些中远距离的投篮更容易转化为进攻篮板。当球员们投丢16英尺(4.9米)的投篮时,只有23%被转化为进攻篮板,但是那些被投失的4英尺投篮,却有40%的被转化为进攻篮板。所以,仅仅以基本的投篮命中率去评判一次投篮的整体效率是不明智的。靠近篮筐的投篮通常比远距离投篮更能造成罚球以及其他的影响,除了这些不足为道的投篮命中率,超过60%的4英尺投篮换转化为得分(罚球或进攻篮板等),而16英尺远的投篮为55%。
不管如何,拥有在篮筐附近投篮能力的球员会是令人印象深刻的,那么谁是NBA里最擅长这个区域投篮的球员呢?从2010年开始,有33个球员在3到5英尺远的位置投出超过300个的球,只有六个球员的命中率超过五,而且只有一个人的命中率超过55%。事实上,这个家伙在篮下这一拥挤的位置上的投篮命中率超过了57%。
你也许能想到,他就是勒布朗·詹姆斯。这个数据证明,勒布朗拥有无人能出其右的篮下终结能力,并不仅仅是靠着他的扣篮。
