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摘 要： 要想真正落实“减负”，就要先转变教师的观念，更多的不是硬性要求，而要从方法策略上进行有效指导。因此，要把“减负”上升到新的高度，从教师的职业道德角度剖析，从关注学生精神层面全面认识。“减轻学生课业负担”是新课改的试金石，是规范教师职业道德的需要，是教育改革的必然趋势。提倡有效教学，确保减负提质；激发学生兴趣，减轻学习负担；改变作业方式，提倡精心设计。
关键词： 教改需要 师德风范 有效教学 兴趣爱好 精心设计
随着新课改的不断深入，教育教学研究也向纵深发展。如何减轻学生课业负担的研究成为教育者、专家学者的着眼点。专家说：减轻学生负担，势在必行，要让学生快乐地做作业，健康地成长，从而提高学生全面素质。有的一线教师认为：减负与增效本身就是一对矛盾体，犹如“鱼和熊掌”不可兼得。正因如此，上级下发的各类减负文件，到了基层缺乏标准，无从评价，实行起来有很大难度。可见，要想真正落实“减负”，就要先转变教师的观念，更多的不是硬性要求，而要从方法策略上进行有效指导。
学生课外作业是教学的一个重要环节，既是课堂教学的基础，又是课堂教学的延伸。学生智慧的启迪，探讨的兴趣，积极的社会实践等能力的培养都与它密不可分。这是教育者的理想状态，我国中小学生课业现状是：作业量偏大，而且机械、重复性抄写比重大，缺乏指导性、层次性，甚至有的老师根据自己的情绪喜怒布置作业，有的作业成为惩罚学生的工具。减轻学生课业负担，说它千头万绪并不夸张。我只选择其中两个问题，阐明自身观点。
一、为什么要“减轻学生的课业负担”？
1.“减轻学生课业负担”是新课改的试金石。
轰轰烈烈的课程改革已经有几年了，旧观念、传统教学模式不断被打破，自主学习、快乐学习、高效学习应运而生。不管是哪种学习方式，它的最终目的是什么呢？就是在四十分钟内要效率，学生通过主动学习，掌握知识，提高技能，养成会学、爱学的学习习惯，从而实现课堂教学的终极目标：“善教会学，减负增效。”教师如果在课堂上真正做到了解放自己、解放学生，课堂实现了高效率、高效益、高效果，做到了知识的“堂堂清”，那么课下怎会让学生不断写背，没完没了呢？著名的教育家于永正老师之所以吸引学生，学生爱学乐学，就是其以独特的教学魅力打动了学生的心，学生发自内心地喜欢上学习。以至于业余时间，自己主动读书，练习写作，如饥似渴地丰富、补充自己，怕不努力在课堂上没有发言的机会。相信，这种主动性的正力量产生的作用是不可估计的。所以在以后课改效果评价方面，应把教师布置的课外作业作为重要内容进行考核、评价，不要课堂上花枝招展，课下依旧书山题海。
2.“减轻学生课业负担”是规范教师职业道德的需要。
也许我们从未将“减负”与“师德”联系到一起。社会对教师的要求很多，为人师表、关心学生等，可是教师的最崇高之处是一个“爱”字。它是师德的核心，也是一名合格教师的灵魂。“师爱”是教师对学生无私的爱，是发自内心的关怀与呵护。
一个“爱”字说起来简单，做起来难。有的老师认为我是为学生好，只要学生能得高分，不管采用什么方法手段都没错。可我们将心比心，换位思考，可能就会有不同感受。如果我们是学生，我们是否愿意每天抄写大段大段的课文？是否愿意一遍一遍地做枯燥的数学题？是否愿意每日背写单词，却从没有张口交际的机会？答案只有一个——不愿意。可我们绝大多数老师就是这么做的，浪费了孩子的时间，剥夺了他们享受童年乐趣的权利。扪心自问，便知“减负”是何等重要和必要。了解孩子的心理需求，尊重他们的成长规律，把真摯的感情放在他们身上，哪怕是从未想到的“课业”，也体现你的关爱，更闪烁你师德的光辉。
3.“减轻学生课业负担”是教育改革的必然趋势。
家庭作业是教育的延伸、拓展，是在教育教学中发挥作用的主途径。各个国家虽文化背景、教育模式不同，但都强调家庭作业必不可少，关键是布置多少作业，布置什么样的作业是“关键性”问题。美国教育者哈里斯库伯对这一问题进行大规模的社会调查，研究结论是：一至四年级学生每周只需一至两次家庭作业。加拿大小学生在9岁之前没有家庭作业，10～11岁每晚作业时间只有30分钟，相比之下，我国学生完成课业的时间偏长。
我国作业单一、重复、缺乏创新，绝大多数停留在死记硬背的层面。相比于西方国家作业方式，严重束缚了学生思维，缺乏能力培养，更谈不上促进有兴趣地学习。据教育部统计，目前我国是全世界最大的留学生输出国，而且年龄日趋下降。调查发现，很多家长把孩子送到国外读书，看重英美、加拿大等国家宽松的教学环境，尤其是学生有充裕的课余时间，上自己喜欢的兴趣课、做调查报告、参加社会实践活动等。这些都提醒我们，“减负”已经是教育本身的需要，是一个现实课题，借鉴国际的教育经验，完善教育改革是必然趋势。
二、如何才能做到减轻学生作业负担？
1.提倡有效教学，确保减负提质。
提高课堂教学效率，是减轻学生负担的捷径。如果教师在40分钟内很好地实现了教学目标，那么学生就没有必要重复读写与背诵。一名教师想“减负”，就要想方设法提高教学技能，提高40分钟的教学效率。学生只有在课堂上学好，相应的作业时间就会减少，便会有更多时间用于休息和参加课外活动。如此良性循环，学生才能感受到学习的意义、成长的快乐。相反，许多厌学者都是在繁重的课业堆里产生的。
2.改变作业方式，提倡精心设计。
教师留的作业，如果只停留在抄写读背这一层面，就是对学生的惩罚，根本起不到作业的作用。所以要想减负，教师必须根据学生年龄特征，结合所学内容，不断创新。作业的形式多样化，培养学生语言表达能力和社会实践能力，不要局限于书面练习。如我校的语文作业，就有“手抄简报”、“社会调查”、“爱心日记”、“英雄故事会”、“辩论会”等。改变方式，本身就是一种放松。教师要做到不是少留作业或是极端的不留，而是用心留作业。从差异性而言，不应搞一刀切，教师布置的作业要有针对性，谁应写，谁应侧重读，教师应心中有数。这是一个不断摸索的过程，是一个需要用心血耗精力的教学环节。只有教师本身对它足够重视，那么效果必然显著，尤其对改善师生关系、激发学习兴趣至关重要。
总之，减轻学生课业负担，不是一句口号，而是一场行动。教师应通过激发学生兴趣提高自己的业务素质，用心感受学生身心，变机械重复的作业为实践型作业；重视学生学习的主体性，变硬性统一的作业为主动性作业；努力从学生实际出发，变封闭性作业为开放性作业。这是一场教育革命，闪耀着教师道德的光辉，成就了教育改革的梦想。
关键词： 教改需要 师德风范 有效教学 兴趣爱好 精心设计
随着新课改的不断深入，教育教学研究也向纵深发展。如何减轻学生课业负担的研究成为教育者、专家学者的着眼点。专家说：减轻学生负担，势在必行，要让学生快乐地做作业，健康地成长，从而提高学生全面素质。有的一线教师认为：减负与增效本身就是一对矛盾体，犹如“鱼和熊掌”不可兼得。正因如此，上级下发的各类减负文件，到了基层缺乏标准，无从评价，实行起来有很大难度。可见，要想真正落实“减负”，就要先转变教师的观念，更多的不是硬性要求，而要从方法策略上进行有效指导。
学生课外作业是教学的一个重要环节，既是课堂教学的基础，又是课堂教学的延伸。学生智慧的启迪，探讨的兴趣，积极的社会实践等能力的培养都与它密不可分。这是教育者的理想状态，我国中小学生课业现状是：作业量偏大，而且机械、重复性抄写比重大，缺乏指导性、层次性，甚至有的老师根据自己的情绪喜怒布置作业，有的作业成为惩罚学生的工具。减轻学生课业负担，说它千头万绪并不夸张。我只选择其中两个问题，阐明自身观点。
一、为什么要“减轻学生的课业负担”？
1.“减轻学生课业负担”是新课改的试金石。
轰轰烈烈的课程改革已经有几年了，旧观念、传统教学模式不断被打破，自主学习、快乐学习、高效学习应运而生。不管是哪种学习方式，它的最终目的是什么呢？就是在四十分钟内要效率，学生通过主动学习，掌握知识，提高技能，养成会学、爱学的学习习惯，从而实现课堂教学的终极目标：“善教会学，减负增效。”教师如果在课堂上真正做到了解放自己、解放学生，课堂实现了高效率、高效益、高效果，做到了知识的“堂堂清”，那么课下怎会让学生不断写背，没完没了呢？著名的教育家于永正老师之所以吸引学生，学生爱学乐学，就是其以独特的教学魅力打动了学生的心，学生发自内心地喜欢上学习。以至于业余时间，自己主动读书，练习写作，如饥似渴地丰富、补充自己，怕不努力在课堂上没有发言的机会。相信，这种主动性的正力量产生的作用是不可估计的。所以在以后课改效果评价方面，应把教师布置的课外作业作为重要内容进行考核、评价，不要课堂上花枝招展，课下依旧书山题海。
2.“减轻学生课业负担”是规范教师职业道德的需要。
也许我们从未将“减负”与“师德”联系到一起。社会对教师的要求很多，为人师表、关心学生等，可是教师的最崇高之处是一个“爱”字。它是师德的核心，也是一名合格教师的灵魂。“师爱”是教师对学生无私的爱，是发自内心的关怀与呵护。
一个“爱”字说起来简单，做起来难。有的老师认为我是为学生好，只要学生能得高分，不管采用什么方法手段都没错。可我们将心比心，换位思考，可能就会有不同感受。如果我们是学生，我们是否愿意每天抄写大段大段的课文？是否愿意一遍一遍地做枯燥的数学题？是否愿意每日背写单词，却从没有张口交际的机会？答案只有一个——不愿意。可我们绝大多数老师就是这么做的，浪费了孩子的时间，剥夺了他们享受童年乐趣的权利。扪心自问，便知“减负”是何等重要和必要。了解孩子的心理需求，尊重他们的成长规律，把真摯的感情放在他们身上，哪怕是从未想到的“课业”，也体现你的关爱，更闪烁你师德的光辉。
3.“减轻学生课业负担”是教育改革的必然趋势。
家庭作业是教育的延伸、拓展，是在教育教学中发挥作用的主途径。各个国家虽文化背景、教育模式不同，但都强调家庭作业必不可少，关键是布置多少作业，布置什么样的作业是“关键性”问题。美国教育者哈里斯库伯对这一问题进行大规模的社会调查，研究结论是：一至四年级学生每周只需一至两次家庭作业。加拿大小学生在9岁之前没有家庭作业，10～11岁每晚作业时间只有30分钟，相比之下，我国学生完成课业的时间偏长。
我国作业单一、重复、缺乏创新，绝大多数停留在死记硬背的层面。相比于西方国家作业方式，严重束缚了学生思维，缺乏能力培养，更谈不上促进有兴趣地学习。据教育部统计，目前我国是全世界最大的留学生输出国，而且年龄日趋下降。调查发现，很多家长把孩子送到国外读书，看重英美、加拿大等国家宽松的教学环境，尤其是学生有充裕的课余时间，上自己喜欢的兴趣课、做调查报告、参加社会实践活动等。这些都提醒我们，“减负”已经是教育本身的需要，是一个现实课题，借鉴国际的教育经验，完善教育改革是必然趋势。
二、如何才能做到减轻学生作业负担？
1.提倡有效教学，确保减负提质。
提高课堂教学效率，是减轻学生负担的捷径。如果教师在40分钟内很好地实现了教学目标，那么学生就没有必要重复读写与背诵。一名教师想“减负”，就要想方设法提高教学技能，提高40分钟的教学效率。学生只有在课堂上学好，相应的作业时间就会减少，便会有更多时间用于休息和参加课外活动。如此良性循环，学生才能感受到学习的意义、成长的快乐。相反，许多厌学者都是在繁重的课业堆里产生的。
2.改变作业方式，提倡精心设计。
教师留的作业，如果只停留在抄写读背这一层面，就是对学生的惩罚，根本起不到作业的作用。所以要想减负，教师必须根据学生年龄特征，结合所学内容，不断创新。作业的形式多样化，培养学生语言表达能力和社会实践能力，不要局限于书面练习。如我校的语文作业，就有“手抄简报”、“社会调查”、“爱心日记”、“英雄故事会”、“辩论会”等。改变方式，本身就是一种放松。教师要做到不是少留作业或是极端的不留，而是用心留作业。从差异性而言，不应搞一刀切，教师布置的作业要有针对性，谁应写，谁应侧重读，教师应心中有数。这是一个不断摸索的过程，是一个需要用心血耗精力的教学环节。只有教师本身对它足够重视，那么效果必然显著，尤其对改善师生关系、激发学习兴趣至关重要。
总之，减轻学生课业负担，不是一句口号，而是一场行动。教师应通过激发学生兴趣提高自己的业务素质，用心感受学生身心，变机械重复的作业为实践型作业；重视学生学习的主体性，变硬性统一的作业为主动性作业；努力从学生实际出发，变封闭性作业为开放性作业。这是一场教育革命，闪耀着教师道德的光辉，成就了教育改革的梦想。