【摘 要】
:
核心力量训练是目前我国体育健身以及竞技体育项目施加中常用的训练方式,而且也是目前效率最高、效果最佳的训练方式.核心力量训练这一理念由20世纪传入我国体育项目训练领域
【机 构】
:
四川体育职业学院 四川 成都 610000
论文部分内容阅读
核心力量训练是目前我国体育健身以及竞技体育项目施加中常用的训练方式,而且也是目前效率最高、效果最佳的训练方式.核心力量训练这一理念由20世纪传入我国体育项目训练领域,伴随着核心训练方式的增加,训练效果也日益完善,为我国经济类体育项目发展提供了巨大助力.基于此,本文深度分析核心力量训练的实质以及在我国竞技体育中的实践策略,以供相关从业人员参考.
其他文献
本文依照《汶川地震灾后恢复重建总体规划》、《汶川地震灾后恢复重建农村建设专项规划》等中央政策文件精神,紧密结合灾区农村地区恢复重建和扶贫开发工作的实践,广泛收集官方
贫困村的灾后重建面临一些重要挑战,包括许多重建的基础设施尚没有建立起完善的后续维护机制,可能影响到这些重建项目效益的持续性。贫困村灾后重建,不仅要继续关注公共基础设施
本文通过文献资料法、测试法、数理统计法等科研方法,对江西师范大学200名学生运用不同的方法进行测量,对比在测定肥胖时,BMI指数与体脂百分比哪个更精确.测试结果表明,在测
“中国汶川地震灾后恢复重建暨灾害风险管理项目”的目标是通过提供技术援助和国际经验,提高中国灾后恢复重建规划和实施工作的质量。在项目实施过程中,充分体现UNDP的战略。在
随着社会经济以及时代的不断发展,国内教育行业大力推行素质教育政策,促使国内各大高校增加体育课程的开展,注重提升学生的身体素质和实践能力,保证学生身心健康成长,从而实
人类的发展历程,灾难事件时时相伴,威胁并严重地影响着人类社会的发展.在应对灾难的过程中,人类亦不断总结出一些工作方法帮助、指导受灾地区的政府、群众.各类人道主义组织
不少人计划长足到西部、到高原,体验旅途,放飞心情。其中一些人因从未到过高海拔地区,心里没底,压力很大;在过去的活动中,也曾出现因缺乏足够的高原适应知识而引发的危险事例
目的:通过对采用超声成像技术所获得的肌肉横断面积相关指标数据进行分析和研究,定量地反映不同负荷的力量训练对竖脊肌和多裂肌横断面的影响,为普通人群增强竖脊肌和多裂肌
一、起源和分布芒果(Mangifera indica Linn)起源于东南亚。有人认为芒果的自然分布区仅限于印度一马来西亚地区,并从印度向东扩展到菲律宾和新几内亚。植物地理学、形态学
在我国当前的公安警察院校教育教学中,擒拿格斗是一门基础的专业课程.加强擒拿格斗训练,是提升公安警察院校学生警务实战能力和综合素质的重要举措.目前,在一些公安警察院校