【摘 要】
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冥思遐想益心身冥思遐想是放松心身的一种特殊运动。想一些愉快的往事,让思维随意流淌,使疲劳的大脑得以休息。理发可调节情绪心情不好时去理个发,发型的改变可获得心理上的
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冥思遐想益心身冥思遐想是放松心身的一种特殊运动。想一些愉快的往事,让思维随意流淌,使疲劳的大脑得以休息。理发可调节情绪心情不好时去理个发,发型的改变可获得心理上的轻松和愉悦,使情绪好转,从而改善负性的情绪。长寿应止雷霆怒“怒”是七情中表现的最强烈的一种负性情绪
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