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青少年常常被比喻成早晨八九点钟的太阳，这就意味着青少年代表的往往是健康、快乐、积极向上的力量，代表着祖国的未来和民族的希望。中学时期是青少年个性塑造的最关键时期，然而在这一时期中，他们的情绪易于波动，心理承受力低，意志力较为薄弱，难于应付挫折，时常处于矛盾之中，会产生各种各样的困惑，思想易于消沉。因此，初中生的心理健康问题应当引起我们的高度重视。我通过多年从事初中思想品德教育，摸索出了一些经验和方法以及一些小建议。
一、教育要在平时下工夫，多注重挫折教育，增强学生的心理承受力
当今社会强竞争、快节奏、多变化，不仅给我们成年人带来各种强烈的情绪冲击和更尖锐的精神压力和困惑，与此同时，也强烈冲击和影响着中学生。对北京市通州区台湖中学、运河中学和第三职业学校的１５２名学生进行的问卷调查结果显示：在“学习、工作或生活中遭遇挫折、陷入逆境”时，９５％的人表现出萎靡不振，不能自拔，且绝大多数人“会变得忧虑、焦躁、不知所措”；有一小部分人“感到非常沮丧并想到了报复”。在被调查的学生中，只有不到13%的学生会“寻求别人的帮助”。这些数据给我们敲响了警钟，重视孩子的挫折教育刻不容缓。因此，教师平时要有意识地多为学生提供国内外众多在逆境中成长起来的成功人士的成长经验，分析他们成功的要素以及他们面对挫折逆境表现出的良好心态等，鼓励学生参加各种社会实践，锻炼意志品质，增强抗挫折能力。
二、学校要开设专门的心理咨询室，定期举办青春期心理学专题方面的讲座
面对我校学生中存在的普遍问题，我们组织了《厌学的成因及对策》《网络问题带给学生的烦恼与对策》《考试期间心理调适》等十多个心理专题讲座。针对学生中存在的人格缺陷或人格不良倾向进行有效指导，让学生掌握维持心理健康的知识与技能，促使其健康成长。另外,我还采取电话聊天、QQ聊天等多种方式与学生交流心理疑问。师生之间无话不谈，消除学生的种种心理顾虑，从而既保护了学生的隐私，又及时消除和纠正学生的一些心理误区。
三、加强理想教育
我班学生每人的书桌右上角都写有励志名言，其中有伟人的语录或者自己的豪情壮志。通过这个手段可以培养学生的社会责任感，让他们有所追求，积极进取。另外，我们还利用宣传栏、黑板报、广播站、阅览室等以及长期坚持不懈地开展升旗仪式和系列化的国旗下的讲演等形式激励学生奋发向上，使他们树立正确的世界观、人生观、价值观，有理想、有信念、有追求，敢于面对现实，勇于承担责任。
四、加强教师学习，提高教师心理素质
夸美纽斯说过：“教师的职务是用自己的榜样教育学生。”教师的一言一行直接影响着学生，对学生健康心理品质的形成起到至关重要的作用。因此，教师心理品质的优劣直接影响到学生心理健康。青少年心理援助中心的一项统计结果显示，超过半数的学生认为师生关系一般，甚至于部分学生认为关系很差，这不得不说是我们教育者的悲哀。为此，我们教师更应主动加强自身的学习，真正做到为人师表。
教师的重要地位在学生心目中是不容置疑的，教师既是一个成人形象的代表，又是是非善恶的标准。学生既尊敬教师又崇拜教师，把教师当作做人的楷模、学习的榜样。教师在教学中充满仁慈，充满爱心，充满阳光，学生就会感到心情舒畅，对教师产生无比的信赖。因此，在日常的教学生活中，教师要保持亲切和蔼的教学态度，为学生创设轻松舒适和谐的学习环境，以利于学生的心理健康发展。
五、加强对家长的指导和帮助
孩子除了在校的时间外，三分之二的时间是在家庭中度过。因此，青少年的心理教育决不能忽视家庭的教育。所有的家长都希望自己的孩子健康成长，如果孩子患感冒、发烧等等其他明显的生理疾病，那么家长马上就能将孩子送到医院去治疗。但是，如果教师发现孩子有一些心理问题，怎样与家长沟通，这是一个非常重要的问题。有些家长从心理上不愿接受这样的现实，认为自己的孩子非常完美，还有一部分家长认识不到问题的严重性。所以如何与家长沟通，实事求是地反映孩子的情况，对于教师来说非常重要，如果耽误时间，可能会留下遗憾。从我的经验来看，教师首先要与家长面对面交流，最好是家访。其次，从关心孩子的角度，让家长了解孩子的实际情况，让他们认识到问题的严重性。最后，提出适当的建议，以学校、教师的角度配合家长调整心态，面对现实，采取积极的措施。
另外，还有一大部分家长给孩子的压力过大，造成孩子自卑或者逆反心理。我所教的学生一部分來自农村，他们的父母很大部分受教育程度不高，对孩子的期望值过高。希望孩子成才这是人之常情，但不要把父辈没有实现的理想寄托在孩子身上，压力过大，反会适得其反，家长应充分认识到和孩子沟通的意义和目的。为此，我经常组织家长观看我国一些教育专家在教育孩子问题上的一些讲座，并组织家长座谈会，让家长之间进行交流，互帮互助，及时解决孩子的一些问题。
总之，青少年时期的教育对孩子的一生意义重大。我们教师一定要尽力教育好学生，让他们成为有所追求，积极进取，能树立正确的世界观、人生观、价值观，有理想、有信念、有追求，敢于面对现实，勇于肩负责任的新时代接班人。
参考文献：
[1] 人民日报.
[2] 浅谈古典诗词教学中青少年的道德情感培养.
[3] 心理健康知识.
（责编 潘冰）
一、教育要在平时下工夫，多注重挫折教育，增强学生的心理承受力
当今社会强竞争、快节奏、多变化，不仅给我们成年人带来各种强烈的情绪冲击和更尖锐的精神压力和困惑，与此同时，也强烈冲击和影响着中学生。对北京市通州区台湖中学、运河中学和第三职业学校的１５２名学生进行的问卷调查结果显示：在“学习、工作或生活中遭遇挫折、陷入逆境”时，９５％的人表现出萎靡不振，不能自拔，且绝大多数人“会变得忧虑、焦躁、不知所措”；有一小部分人“感到非常沮丧并想到了报复”。在被调查的学生中，只有不到13%的学生会“寻求别人的帮助”。这些数据给我们敲响了警钟，重视孩子的挫折教育刻不容缓。因此，教师平时要有意识地多为学生提供国内外众多在逆境中成长起来的成功人士的成长经验，分析他们成功的要素以及他们面对挫折逆境表现出的良好心态等，鼓励学生参加各种社会实践，锻炼意志品质，增强抗挫折能力。
二、学校要开设专门的心理咨询室，定期举办青春期心理学专题方面的讲座
面对我校学生中存在的普遍问题，我们组织了《厌学的成因及对策》《网络问题带给学生的烦恼与对策》《考试期间心理调适》等十多个心理专题讲座。针对学生中存在的人格缺陷或人格不良倾向进行有效指导，让学生掌握维持心理健康的知识与技能，促使其健康成长。另外,我还采取电话聊天、QQ聊天等多种方式与学生交流心理疑问。师生之间无话不谈，消除学生的种种心理顾虑，从而既保护了学生的隐私，又及时消除和纠正学生的一些心理误区。
三、加强理想教育
我班学生每人的书桌右上角都写有励志名言，其中有伟人的语录或者自己的豪情壮志。通过这个手段可以培养学生的社会责任感，让他们有所追求，积极进取。另外，我们还利用宣传栏、黑板报、广播站、阅览室等以及长期坚持不懈地开展升旗仪式和系列化的国旗下的讲演等形式激励学生奋发向上，使他们树立正确的世界观、人生观、价值观，有理想、有信念、有追求，敢于面对现实，勇于承担责任。
四、加强教师学习，提高教师心理素质
夸美纽斯说过：“教师的职务是用自己的榜样教育学生。”教师的一言一行直接影响着学生，对学生健康心理品质的形成起到至关重要的作用。因此，教师心理品质的优劣直接影响到学生心理健康。青少年心理援助中心的一项统计结果显示，超过半数的学生认为师生关系一般，甚至于部分学生认为关系很差，这不得不说是我们教育者的悲哀。为此，我们教师更应主动加强自身的学习，真正做到为人师表。
教师的重要地位在学生心目中是不容置疑的，教师既是一个成人形象的代表，又是是非善恶的标准。学生既尊敬教师又崇拜教师，把教师当作做人的楷模、学习的榜样。教师在教学中充满仁慈，充满爱心，充满阳光，学生就会感到心情舒畅，对教师产生无比的信赖。因此，在日常的教学生活中，教师要保持亲切和蔼的教学态度，为学生创设轻松舒适和谐的学习环境，以利于学生的心理健康发展。
五、加强对家长的指导和帮助
孩子除了在校的时间外，三分之二的时间是在家庭中度过。因此，青少年的心理教育决不能忽视家庭的教育。所有的家长都希望自己的孩子健康成长，如果孩子患感冒、发烧等等其他明显的生理疾病，那么家长马上就能将孩子送到医院去治疗。但是，如果教师发现孩子有一些心理问题，怎样与家长沟通，这是一个非常重要的问题。有些家长从心理上不愿接受这样的现实，认为自己的孩子非常完美，还有一部分家长认识不到问题的严重性。所以如何与家长沟通，实事求是地反映孩子的情况，对于教师来说非常重要，如果耽误时间，可能会留下遗憾。从我的经验来看，教师首先要与家长面对面交流，最好是家访。其次，从关心孩子的角度，让家长了解孩子的实际情况，让他们认识到问题的严重性。最后，提出适当的建议，以学校、教师的角度配合家长调整心态，面对现实，采取积极的措施。
另外，还有一大部分家长给孩子的压力过大，造成孩子自卑或者逆反心理。我所教的学生一部分來自农村，他们的父母很大部分受教育程度不高，对孩子的期望值过高。希望孩子成才这是人之常情，但不要把父辈没有实现的理想寄托在孩子身上，压力过大，反会适得其反，家长应充分认识到和孩子沟通的意义和目的。为此，我经常组织家长观看我国一些教育专家在教育孩子问题上的一些讲座，并组织家长座谈会，让家长之间进行交流，互帮互助，及时解决孩子的一些问题。
总之，青少年时期的教育对孩子的一生意义重大。我们教师一定要尽力教育好学生，让他们成为有所追求，积极进取，能树立正确的世界观、人生观、价值观，有理想、有信念、有追求，敢于面对现实，勇于肩负责任的新时代接班人。
参考文献：
[1] 人民日报.
[2] 浅谈古典诗词教学中青少年的道德情感培养.
[3] 心理健康知识.
（责编 潘冰）