【摘 要】
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今年8月8日,北京奥运会即将盛大开幕,来自全世界的运动员将为我们展现运动的魅力和激情。作为普通百姓,在尽情享受体育大餐的同时,每个人或许都有一个属于自己的健身愿望,有
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今年8月8日,北京奥运会即将盛大开幕,来自全世界的运动员将为我们展现运动的魅力和激情。作为普通百姓,在尽情享受体育大餐的同时,每个人或许都有一个属于自己的健身愿望,有一个让自己和家人充满活力、享受健康的运动计划。在这个春天,乘着奥运的东风,让体育健身成为我们生活的主题。如何进行科学的运动呢？我们请浙江省体育局的专家为您指点迷津。安平研究员是浙江省体育局体育科研所全民健身办公室主任,浙江省国民体质监测中心副主任,浙江省休闲养生协会副秘书长。从事体育研究多年的他在接受记者采访时说,浙江省体育局体育科研所全民健
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