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保健养生需多吃藻类食物
保健养生需多吃藻类食物
来源 :天津社会保险 | 被引量 : 0次 | 上传用户:guansea
【摘 要】
:
【正】海洋藻类植物紫菜、龙须菜、裙带菜、羊栖菜、马尼藻、海带等,含有丰富的优质蛋白、氨基酸、维生素和人体必需的磷、镁、钠、钾、钙、碘、铁、硅、锰、锌等矿物质,其中
【出 处】
:
天津社会保险
【发表日期】
:
2008年6期
【关键词】
:
保健养生
优质蛋白
羊栖菜
不饱和脂肪酸
海洋藻类
利尿作用
陆生
致癌物质
辅助治疗作用
活性多肽
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【正】海洋藻类植物紫菜、龙须菜、裙带菜、羊栖菜、马尼藻、海带等,含有丰富的优质蛋白、氨基酸、维生素和人体必需的磷、镁、钠、钾、钙、碘、铁、硅、锰、锌等矿物质,其中有些成分是陆生蔬菜所没有的。
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