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【摘 要】根据排球运动的项目特点，在正面垫球技术教学过程中，注重学生技术动作规范形成的同时，提高传垫球技术运用能力是十分必要的。在排球正面垫球自主学习教学中，通过教师的积极引导，充分激发了学生的兴趣。
【关键词】排球；正面垫球；自主学习
一、自主学习的内涵
自主学习是一种元认知监控的学习。自主学习实际上是一种理念，指学生在教师的科学指导下，通过能动的、创造性的学习活动，突破自主性发展。在自主学习理念下学生摆脱了教师和书本的过分束缚，自觉主动地对学习对象进行亲身经历、体验和探索，从而最大限度的挖掘学生的潜能，培养学生的创造力。
二、体育教学中应用自主学习理论的意义
在体育课中开展自主学习教学组织形式的应用研究，目的在于通过教师在体育课中采用各种有利于学生自主学习的教学策略与手段，调动学生学习的积极性，充分学生的主体地位，形成以学生为中心的生动活泼的学习局面。关注学生身体、心理和社会交往的健康发展，着眼于教会学生学会学习，变“要我练”为“我要练”，不断提高学生体育学习的兴趣，在教师有效的引导和同学的共同努力下，进一步掌握自我学习与锻炼的策略。
三、排球正面垫球自主学习教学目标的确定
根据本文对自主学习的定义，确定本教学模式的教学目标是培养学生的发展性素质。就其内涵而言，主要包括发展性认知能力，发展性操作技能，发展性心理能力。
发展性操作技能，在排球正面垫球教学中是指培养学生发展需要的运动技能、教学能力、创新能力。运动技能具体包括：正确的传球手型、保持好合理的击球点、全身的协调用力。
本阶段的练习形策略主要有：原地徒手模仿练习、运动中徒手模仿练习、击固定球练习、对墙自垫练习、一抛一垫练习。
（一）由于学生认知对策的欠缺，在选择合理的练习策略上还有一定困难，所以本阶段的小组练习主要在教师的统一安排下进行（根据优差搭配，三人为一小组）。但练习过程中，也要鼓励学生主动探索、相互交流、质疑。如：要求学生在遇到困难的时候，要以小组的名义向教师请教，以此来鼓励学生之间的互帮互助。
（二）加快内化、巩固提高阶段
1.阶段教学目标：本阶段指导学生要总结规律，主动调控自己的学习过程，完成从形式上自主到本质上自主的转化，具体如下：
认知目标：加深对垫球技术要领的理解；加深对自主学习对策的理解与运用。
技能目标：基本掌握正面垫球的击球点、击球手型、击球用力三种
心理目标：初步体验自主探索的乐趣；乐于与同学、教师交流；
2.操作程序
本阶段教学程序大致同第一阶段，稍作调整具体如下：
本阶段的创设情境，主要是启发学生深思，引导学生逐渐完成从视觉制约到动觉制约的转化。三次课，每一次课主要强化一个技术环节。第一次课目标是强化击球点，可以提示学生“把击球点提高到腰部的位置，看看有什么样的效果”。第二次课强化击球手型的环节，主要是保持好击球面，提示学生“低弧度来球和高弧度来球，在制约手臂方向上有什么不同”。第三次课主要强化击球用力环节，可以提示学生“速度快的来球与速度慢的来球，用力有什么不同”。
根据教师提供的练习策略分组练习。本阶段的“分组”练习有两层含义，既有以固定成员组成的小组，也有以因练习形式临时组成的小组。如：教师根据学生所选择的练习形式分成三个组：对墙自垫练习、对垫练习、垫隔网抛球练习，分别进行适当的组织与指导，如发现学生的练习形式不适宜，倡议学生进行难易调换。
（三）灵活运用、发展创新阶段
1.阶段教学目标：本阶段通过自选目标、自选策略的形式进一步完善正面垫球技术，并组织游戏或竞赛来进行技术的运用，进而激发学生的创造能力。
2.操作程序
本阶段的操作程序按课次分成两个部分：
a）比赛准备部分
教师布置任务。要求小组自主设计垫球练习，下次课进行比赛。
要求：小组成员必须全部参加；自己设定目标，即练习的次数；教师随机从小组成员中指定负责讲解练习策略的同学。
评价内容包括：练习形式设计的新颖度及难度；讲解示范的准确程度；组织练习的条理性；垫球技术的规范程度和技能的运用水平。
b）比赛实施部分
根据小组递交的游戏方案，依次进行评价。自评、小组评价，教师评价相结合。
讲解评价的策。各组按顺序实施游戏，其他六组按表中的评价指标对该组进行评价。本组实施完之后，对游戏的实施过程进行自评，也对平时上课过程中的三项指标进行自评。
四、结论
任何教學策略都有其先天的不足和局限性，虽然体育教学中应用自主学习在提高学生的自主学习能力和实践能力上有重要的作用，但不能为了“自主”而“自主”，在后继研究中防止走极端化，尽量把多种学习方式进行整合，以推动学生的全面发展为前提。
参考文献：
[1]浅谈排球双手正面垫球教学 杨泓 怀化学院学报 2008/02
[2]排球双手正面垫球教学中应注意的几个不足。关俊霞 甘肃教育 2007/09
[3]排球课自主程序教学初探 闫桂芳 河北建筑科技学院学报 2005/03
【关键词】排球；正面垫球；自主学习
一、自主学习的内涵
自主学习是一种元认知监控的学习。自主学习实际上是一种理念，指学生在教师的科学指导下，通过能动的、创造性的学习活动，突破自主性发展。在自主学习理念下学生摆脱了教师和书本的过分束缚，自觉主动地对学习对象进行亲身经历、体验和探索，从而最大限度的挖掘学生的潜能，培养学生的创造力。
二、体育教学中应用自主学习理论的意义
在体育课中开展自主学习教学组织形式的应用研究，目的在于通过教师在体育课中采用各种有利于学生自主学习的教学策略与手段，调动学生学习的积极性，充分学生的主体地位，形成以学生为中心的生动活泼的学习局面。关注学生身体、心理和社会交往的健康发展，着眼于教会学生学会学习，变“要我练”为“我要练”，不断提高学生体育学习的兴趣，在教师有效的引导和同学的共同努力下，进一步掌握自我学习与锻炼的策略。
三、排球正面垫球自主学习教学目标的确定
根据本文对自主学习的定义，确定本教学模式的教学目标是培养学生的发展性素质。就其内涵而言，主要包括发展性认知能力，发展性操作技能，发展性心理能力。
发展性操作技能，在排球正面垫球教学中是指培养学生发展需要的运动技能、教学能力、创新能力。运动技能具体包括：正确的传球手型、保持好合理的击球点、全身的协调用力。
本阶段的练习形策略主要有：原地徒手模仿练习、运动中徒手模仿练习、击固定球练习、对墙自垫练习、一抛一垫练习。
（一）由于学生认知对策的欠缺，在选择合理的练习策略上还有一定困难，所以本阶段的小组练习主要在教师的统一安排下进行（根据优差搭配，三人为一小组）。但练习过程中，也要鼓励学生主动探索、相互交流、质疑。如：要求学生在遇到困难的时候，要以小组的名义向教师请教，以此来鼓励学生之间的互帮互助。
（二）加快内化、巩固提高阶段
1.阶段教学目标：本阶段指导学生要总结规律，主动调控自己的学习过程，完成从形式上自主到本质上自主的转化，具体如下：
认知目标：加深对垫球技术要领的理解；加深对自主学习对策的理解与运用。
技能目标：基本掌握正面垫球的击球点、击球手型、击球用力三种
心理目标：初步体验自主探索的乐趣；乐于与同学、教师交流；
2.操作程序
本阶段教学程序大致同第一阶段，稍作调整具体如下：
本阶段的创设情境，主要是启发学生深思，引导学生逐渐完成从视觉制约到动觉制约的转化。三次课，每一次课主要强化一个技术环节。第一次课目标是强化击球点，可以提示学生“把击球点提高到腰部的位置，看看有什么样的效果”。第二次课强化击球手型的环节，主要是保持好击球面，提示学生“低弧度来球和高弧度来球，在制约手臂方向上有什么不同”。第三次课主要强化击球用力环节，可以提示学生“速度快的来球与速度慢的来球，用力有什么不同”。
根据教师提供的练习策略分组练习。本阶段的“分组”练习有两层含义，既有以固定成员组成的小组，也有以因练习形式临时组成的小组。如：教师根据学生所选择的练习形式分成三个组：对墙自垫练习、对垫练习、垫隔网抛球练习，分别进行适当的组织与指导，如发现学生的练习形式不适宜，倡议学生进行难易调换。
（三）灵活运用、发展创新阶段
1.阶段教学目标：本阶段通过自选目标、自选策略的形式进一步完善正面垫球技术，并组织游戏或竞赛来进行技术的运用，进而激发学生的创造能力。
2.操作程序
本阶段的操作程序按课次分成两个部分：
a）比赛准备部分
教师布置任务。要求小组自主设计垫球练习，下次课进行比赛。
要求：小组成员必须全部参加；自己设定目标，即练习的次数；教师随机从小组成员中指定负责讲解练习策略的同学。
评价内容包括：练习形式设计的新颖度及难度；讲解示范的准确程度；组织练习的条理性；垫球技术的规范程度和技能的运用水平。
b）比赛实施部分
根据小组递交的游戏方案，依次进行评价。自评、小组评价，教师评价相结合。
讲解评价的策。各组按顺序实施游戏，其他六组按表中的评价指标对该组进行评价。本组实施完之后，对游戏的实施过程进行自评，也对平时上课过程中的三项指标进行自评。
四、结论
任何教學策略都有其先天的不足和局限性，虽然体育教学中应用自主学习在提高学生的自主学习能力和实践能力上有重要的作用，但不能为了“自主”而“自主”，在后继研究中防止走极端化，尽量把多种学习方式进行整合，以推动学生的全面发展为前提。
参考文献：
[1]浅谈排球双手正面垫球教学 杨泓 怀化学院学报 2008/02
[2]排球双手正面垫球教学中应注意的几个不足。关俊霞 甘肃教育 2007/09
[3]排球课自主程序教学初探 闫桂芳 河北建筑科技学院学报 2005/03