跆拳道运动的生化特点及运动员的有氧和无氧训练

来源 :吉林师范大学学报(自然科学版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:syhrgl
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跆拳道是一项对抗性强、竞争激烈的运动项目,因而对运动员的身体能力提出了较高的要求,本文从生化角度分析该项目的供能特点,遵循生化原则,开展有针对性的训练,进一步提高技、战术水平,为取得高水平的运动成绩打下坚实的基础。
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