睡眠·生长素·智力

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一些“望子成龙”的家长,假日要孩子苦练绘画、弹琴与舞蹈,夜晚还要他们加班加点做课外作业;有些家长对小孩子长期观督电视、迷恋电子游戏不闻不问。他们往往只注意孩子的饮食营养和学业,却忽视了睡眠对孩子智力、发展的重要作用。要知道,儿童正处在长身体的关键时期,保证他们充足的睡眠,对其健康成长和身心发肓是极为重要的。俗话说:“爱睡的孩子长得快”。因为人体的生长快慢和大脑的发肓,取决于 Some parents of “Succeed Children” want children to practice painting, playing the piano and dancing on holidays. They also work overtime at night to do extra-curricular homework. Some parents are ignorant about children’s long-time watching TV and their fascination with video games. They often only pay attention to their children’s diet and schooling, but ignore the important role of sleep on children’s intelligence and development. It is important to know that children are at a critical period of long-term health and that their adequate sleep is healthy and healthy. As the saying goes: “sleepy children grow fast.” Because of the body’s growth and brain hair, depends on
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