【摘 要】
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应用中医理论和现代医学理论对健身气功.五禽戏之"熊戏"的功法进行分析,研究其健身作用及养生价值;结果发现习练健身气功.五禽戏之"熊戏"能够加强脾胃运化功能,防治一些肠胃
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应用中医理论和现代医学理论对健身气功.五禽戏之"熊戏"的功法进行分析,研究其健身作用及养生价值;结果发现习练健身气功.五禽戏之"熊戏"能够加强脾胃运化功能,防治一些肠胃疾病,还可对髋关节、膝关节及下肢肌肉均有锻炼作用,这样就提高人体的平衡能力,有助于防治老年人下肢无力、髋关节损伤、膝关节疼痛等症.并且,习练健身气功.五禽戏之"熊戏"能使脾胃功能增强,且能壮健力量,从而达到养生健体、防病治病的效果.
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