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足球持续变强度负荷方式运动的生理学分析
足球持续变强度负荷方式运动的生理学分析
来源 :河南大学学报(自然科学版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:yylove51
【摘 要】
:
以24名男子青少年足球运动员为对象,对12 min持续变强度负荷方式运动进行生理学分析,探讨提高足球专项有氧能力的训练方法.结果表明:该负荷方式既能使各系统适应足球高变强度的
【作 者】
:
凌波
任建生
黄志强
刘刚
庄洪波
【机 构】
:
黄冈师范学院体育系,武汉体育学院健康科学学院
【出 处】
:
河南大学学报(自然科学版)
【发表日期】
:
2007年5期
【关键词】
:
足球
持续变强度
负荷方式
生理学分析
soccer
continually varied intensity
load exercise
physio
【基金项目】
:
黄冈师范学院人文社科一般项目资金资助(06CB34)
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以24名男子青少年足球运动员为对象,对12 min持续变强度负荷方式运动进行生理学分析,探讨提高足球专项有氧能力的训练方法.结果表明:该负荷方式既能使各系统适应足球高变强度的运动特点,又能锻炼机体的专项有氧运动能力.
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