足球持续变强度负荷方式运动的生理学分析

来源 :河南大学学报(自然科学版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:yylove51
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以24名男子青少年足球运动员为对象,对12 min持续变强度负荷方式运动进行生理学分析,探讨提高足球专项有氧能力的训练方法.结果表明:该负荷方式既能使各系统适应足球高变强度的运动特点,又能锻炼机体的专项有氧运动能力.
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