关于男子优秀跳高运动员赛前专项力量训练的研究——以十运会跳高冠军张树峰为例

来源 :北京体育大学学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ecnuzk2010
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本文以张树峰2005年参加第十届全国运动会比赛前的专项力量训练作为主要研究对象。采用个案分析法、逻辑分析的方法、文献资料法、数理统计法对张树峰其力量训练的分期特征、手段搭配特征、负荷控制特征以及专项力量训练后的恢复特征进行了探讨,希望能为男子跳高项目专项力量训练提供一定的参考依据。 In this paper, Zhang Shufeng in 2005 to participate in the Tenth National Games before the special strength training as the main research object. Using case analysis, logical analysis, literature data and mathematical statistics, this paper discusses Zhang Shui-feng’s stamina, strength and load control characteristics and recovery characteristics after special strength training, Project-specific strength training to provide some reference.
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