如何降低烤鸡中的致癌物?

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如果你去饭店吃饭,你肯定想吃得健康一点。如果菜谱里有烤鸡,也有炸鸡,你会选择哪种呢?多数人都会选择烤鸡。的确,烤鸡含有较少的脂肪和卡路里,这一点大多数人都知道。但是,大多数人并不知道,烤鸡中存在着一种具有潜在危险性的成分一一多环胺类(phenomethylimidazopyridine,简称为PhIP)。更直白点说,这是一种致癌物质。 If you go to the restaurant to eat, you certainly want to eat healthier. If the recipe has roast chicken, there are fried chicken, what would you choose? Most people will choose roast chicken. Indeed, most people know that roast chicken contains less fat and calories. However, most people do not know that there is a potentially dangerous ingredient in roast chicken - phenomethylimidazopyridine (PhIP for short). More to put it bluntly, this is a carcinogen.
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