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高校业余短跑运动员训练方法的探讨
高校业余短跑运动员训练方法的探讨
来源 :河南机电高等专科学校学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:hljfox
【摘 要】
:
依据训练实践,分析运动员的训练过程,高校短跑业余训练要以突出强度训练为主的训练思想,科学合理地安排运动训练的强度和内容,并建立具有适合个人特点的最佳训练技术状态。
【作 者】
:
林新利
【机 构】
:
河南师范大学体育学院
【出 处】
:
河南机电高等专科学校学报
【发表日期】
:
2006年1期
【关键词】
:
高校
业余运动员
训练
college
amateur short - distance athlete
training
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依据训练实践,分析运动员的训练过程,高校短跑业余训练要以突出强度训练为主的训练思想,科学合理地安排运动训练的强度和内容,并建立具有适合个人特点的最佳训练技术状态。
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