【摘 要】
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体育锻炼能愉悦身心,消除身心疲劳。体育锻炼对大学生的心理保健有着积极的作用,它也是促进大学生心理健康、调节情绪的重要手段之一。
Physical exercise can delight phys
【机 构】
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玉溪师范学院体育系,玉溪师范学院体育系 云南 玉溪 653100,云南 玉溪 653100
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体育锻炼能愉悦身心,消除身心疲劳。体育锻炼对大学生的心理保健有着积极的作用,它也是促进大学生心理健康、调节情绪的重要手段之一。
Physical exercise can delight physical and mental, eliminate physical and mental fatigue. Physical exercise has a positive effect on the psychological health of college students, and it is also one of the important means to promote the mental health and mood of college students.
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