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颈椎病是老年人常见的一种疾病,选择合适的体育运动能很好地预防颈椎病的发生.除此之外,晚上临窗或散步的时候,花几分钟时间仰望天空,抬头找找天上的星星,也是一种简便易行的预防颈椎病的方法.
抬头数星星帮你护颈椎
【摘 要】
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颈椎病是老年人常见的一种疾病,选择合适的体育运动能很好地预防颈椎病的发生.除此之外,晚上临窗或散步的时候,花几分钟时间仰望天空,抬头找找天上的星星,也是一种简便易行的
【出 处】
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特别健康
【发表日期】
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2011年6期
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