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美国哈佛大学医学院癌症研究所的一项研究结果显示,夫妻恩爱,家庭幸福,不仅有助于预防癌症,还有利于帮助癌症患者战胜疾病。
研究人员从全关范围内的数据库中选取了患有10种常见癌症的近75万名病人,对他们的病史资料和家庭情况进行了分析研究。结果发现,在癌症扩散之前,拥有配偶和幸福家庭的已婚患者,死于癌症的危险降低20%。这一保护效应在男性癌症患者中更为明显。对于结肠癌患者,以及女性乳腺癌患者,婚姻对提高癌症患者生存率的作用,似乎比化疗的作用还要强。
研究者分析,这些家庭幸福的患者更有可能接受家人推荐的健康体检,从而能够在癌症早期得到及时诊断、及时治疗,而癌症的早期诊断和早期治疗对治疗效果有明显影响:同时,这些患者也更可能在配偶的督促下遵循严格的治疗方案,定期进行复查。该结果显示了社会支持对癌症患者的积极效应。当然,未婚或丧偶者也不必为此沮丧,因为朋友的支持具有同样的效应。
老年人多做家事对心血管健康有益
瑞典研究人员发表在最近出版的《英国运动医学》期刊上的一项新的研究显示,对60岁以上的老年人来说,如果他们做除草或洗车等简单的家事,就能使心脏病发作或中风风险减少近30%。
研究人员自1997—1999年开始,选取瑞典近4000名60岁以上的人作为研究对象,平均跟踪调查12年半。参与研究的老年人必须记录他们从事特定活动的频率,像家庭修缮、除草修篱笆、保养座车、打猎钓鱼、骑脚踏车,以及采收蔬菜和水果等。结果发现,多做家事的老年人,无论是否进行慢跑或上健身房等“正式”运动,健康情况都要比坐着不动的老年人维持得更久。如果排除正式运动,家中肢体活动较多的老年人,患心血管疾病的风险比不爱动的人低27%,研究期间因各种原因而死亡的风险也减少了30%。
这项研究称,老年人无论是否进行有规律运动,只要日常生活中多动,就能保持心血管健康,并延年益寿。
退休越晚的人不易患痴呆症
法国国家医疗卫生研究院的研究人员一项对约50万名欧洲退休人员所进行的调查显示,与那些在60岁时退休的人员相比,推迟退休者更不容易罹患阿尔茨海默症和其他痴呆症。
研究人员对429000多名法国退休人员的健康和保险记录进行分析后发现,在超过平均退休年龄之后退休的被调查者中,患老年痴呆症的风险随推迟退休的年限逐年递减。与60岁退休者相比,65岁退休者患阿尔茨海默症的几率降低了14%。
研究还发现,年长劳动者每延后1年退休,发生阿尔茨海默症的风险就会跟着进一步降低。研究人员表示,这些数据有力地证明,退休时年龄较大,患老年痴呆症的风险会明显下降,符合“用进废退”的假设。
在美国,阿尔茨海默症是第六大死亡原因。据美国阿尔茨海默症协会网站称,目前约有520万名美国人患阿尔茨海默症,500万名超过65岁的老人被确诊感染这种疾病。研究人员指出,以前已有研究发现,脑力和体力活动有助于避免老年人智力衰退,而该项研究似乎是对医疗专业人员有关老年痴呆症既有看法的一种拓展,但仍需要进行更多的相关研究。
研究人员从全关范围内的数据库中选取了患有10种常见癌症的近75万名病人,对他们的病史资料和家庭情况进行了分析研究。结果发现,在癌症扩散之前,拥有配偶和幸福家庭的已婚患者,死于癌症的危险降低20%。这一保护效应在男性癌症患者中更为明显。对于结肠癌患者,以及女性乳腺癌患者,婚姻对提高癌症患者生存率的作用,似乎比化疗的作用还要强。
研究者分析,这些家庭幸福的患者更有可能接受家人推荐的健康体检,从而能够在癌症早期得到及时诊断、及时治疗,而癌症的早期诊断和早期治疗对治疗效果有明显影响:同时,这些患者也更可能在配偶的督促下遵循严格的治疗方案,定期进行复查。该结果显示了社会支持对癌症患者的积极效应。当然,未婚或丧偶者也不必为此沮丧,因为朋友的支持具有同样的效应。
老年人多做家事对心血管健康有益
瑞典研究人员发表在最近出版的《英国运动医学》期刊上的一项新的研究显示,对60岁以上的老年人来说,如果他们做除草或洗车等简单的家事,就能使心脏病发作或中风风险减少近30%。
研究人员自1997—1999年开始,选取瑞典近4000名60岁以上的人作为研究对象,平均跟踪调查12年半。参与研究的老年人必须记录他们从事特定活动的频率,像家庭修缮、除草修篱笆、保养座车、打猎钓鱼、骑脚踏车,以及采收蔬菜和水果等。结果发现,多做家事的老年人,无论是否进行慢跑或上健身房等“正式”运动,健康情况都要比坐着不动的老年人维持得更久。如果排除正式运动,家中肢体活动较多的老年人,患心血管疾病的风险比不爱动的人低27%,研究期间因各种原因而死亡的风险也减少了30%。
这项研究称,老年人无论是否进行有规律运动,只要日常生活中多动,就能保持心血管健康,并延年益寿。
退休越晚的人不易患痴呆症
法国国家医疗卫生研究院的研究人员一项对约50万名欧洲退休人员所进行的调查显示,与那些在60岁时退休的人员相比,推迟退休者更不容易罹患阿尔茨海默症和其他痴呆症。
研究人员对429000多名法国退休人员的健康和保险记录进行分析后发现,在超过平均退休年龄之后退休的被调查者中,患老年痴呆症的风险随推迟退休的年限逐年递减。与60岁退休者相比,65岁退休者患阿尔茨海默症的几率降低了14%。
研究还发现,年长劳动者每延后1年退休,发生阿尔茨海默症的风险就会跟着进一步降低。研究人员表示,这些数据有力地证明,退休时年龄较大,患老年痴呆症的风险会明显下降,符合“用进废退”的假设。
在美国,阿尔茨海默症是第六大死亡原因。据美国阿尔茨海默症协会网站称,目前约有520万名美国人患阿尔茨海默症,500万名超过65岁的老人被确诊感染这种疾病。研究人员指出,以前已有研究发现,脑力和体力活动有助于避免老年人智力衰退,而该项研究似乎是对医疗专业人员有关老年痴呆症既有看法的一种拓展,但仍需要进行更多的相关研究。