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亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态(亚即次等之意),是界乎健康与疾病之间的状态,这种状态若持续发展,可进入'潜临床'状态,此时,已呈现出发展成某些疾病的高危倾向,潜伏着向某病发展的高度可能。亚健康状态作为健康与疾病的中间状态,处理不当将直接导致严重的疾病。故治疗亚健康的关键在于早发现、早诊断、早治疗。