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摘要：
在开展教学的过程中，班主任是一个班级的主要教育者和管理者，同时也是教育活动的组织者和领导者。在小学教学阶段，班级管理和学生的学习和成长有着重要的关系，在目前阶段，我国很多小学开展教学的过程中，很多班主任都有明显的倦怠感，其中最明显的表现就是在工作开展的过程中，对于工作热情相对较低，工作兴趣无法提高，对于同事和学生的情感交流等也在渐渐的减少，所以教育部门还需对这些方面的问题进行重视，并且采用有效的方式对此进行解决，以此才能让我国小学教育的各项工作开展得到有效的保证。
关键词：小学教育;班主任;职业倦怠感;干预策略;
引文：
所谓的职业倦怠感，其实就是一种职业方面所带来的压力。如果一个人长期处于一个情绪紧张和人际交往紧张的关系环境中，就会发生很多应急的反应，并且会表现出一些关于心理与生理方面的综合性症状，具体可以分为三个部分：第一、由于是人的情绪在不断的衰竭，就是个人的情感和情绪始终处于一种疲倦的状态下，所以导致工作过程中的热情在逐渐的降低;第二、在对一些事情进行处理的过程中，经常会失去个性化，并且会经常对工作的对象持有否定的态度;第三、对于自信严重的缺少，无法让自身的成就感得到加强，导致个人的价值取向会逐渐的降低。因此，对于目前的小学班主任来讲，如果出现职业倦怠的情况，会在工作的过程中出现一些消极的态度和情绪等，所以导致班级管理的工作开展无法顺利的进行，因此还需重视对这方面问题进行研究，从而让问题得到有效的解决，这对于小学班级管理的发展是非常重要的。
一、对于相关的定义分析
1、对于职业倦怠感进行分析。
对于小学班主任的职业倦怠感，是和职业倦怠的定义进行有效的结合所以提出来的，是指一些小学班主任无法对工作中的压力进行有效的应对，从而产生的一种非常极端的心理反应。这种情况是因为小学班主任在长期的压力下，所以出现了一种生理以及心理上的一种疲惫感，这种就是小学班主任的职业倦怠感。如果小学班主任出现了职业倦怠感，那就无法全身心地投入到工作中，并且还会在工作的过程中容易产生烦躁的情绪，不但无法做好班级管理的工作，同时还会对班级的教学方面产生严重的影响，这对于小学教育的发展是非常不利的。
2、小学班主任产生职业倦怠感的危害分析
（1）、对于情绪衰竭方面，对于小学班主任的个人发展和工作绩效会产生严重的影响。因为小学班主任的日常工作具有一定的琐碎性的特点，并且每天都会处于嘈杂的工作环境下，所面临的学生都是一些年纪较小的学生，经常会面对家长、同事、孩子进行交际，所以在对这三种关系进行处理的过程中，难免会产生很多负面的情绪。
（2）、如果站在非个性化方面进行分析，这个方面主要是体现在小学班主任的关系上，因为小学班主任的工作对象具有一定的特殊性，长时间的工作会对一些小学班主任的工作态度进行转变，无法长期的带有工作的热情和良好的态度对小学生开展班级管理，长此以往会出现一些冷淡的情况，有些小学班主任在出现职业倦怠感之后，严重的情况下还会把烦躁的情绪发泄给学生，不但导致师生关系变的非常紧张，同时也会对班级和班级教学产生严重的影响，这種情况下对于小学生的身心发展是非常不利的。
（3）、对于职业的可持续性方面，小学班主任的工作具有的长期性的特点，而处于小学阶段，小学班主任不知道该怎样去发现自身的成就感，所以很多小学班主任无法找到自身的成就感体现在什么地方，这种个人的低成就感会导致小学班主任的职业倦怠得到加速，这对于日常班级管理工作的开展会产生严重的影响，并且会对我国的小学教育事业发展产生一定的危害。
二、对于目前小学班主任出现职业倦怠感的现状分析
在目前阶段，我国小学班主任的出现职业倦怠感的现象是非常严重的一个问题。小学班主任出现职业倦怠感主要是体现在以下几个方面：首先、班主任无法对工作中产生的一些压力进行良好的适应，对于学生和同事带来的一些压力无法进行顺利解决，并且没有及时进行精神和身体上的放松，如果长期处于这种状态下，会导致小学班主任感到身心疲惫，并且会发生情感衰竭的状态，从而使得自己的工作热情出现逐渐的降低，同时对于教书育人的成就感等也会存在着缺少的情况，对于职业的理想和信念也会逐渐的丧失，有些时候甚至还会出现想要离职的想法;其次、在开展班级管理的过程中，也存在着管理方式比较单一的问题，经常采用按部就班的管理方式开展管理，对于班级活动的组织开展也是经常感到有心无力，这种情况下无法让班级管理的模式得到有效的创新和优化，并且无法让良好的教学作风得到有效的形成，经常会把一些负面和消极的能量展现给学生，甚至在遇见一些困难的时候，有些小学班主任还会迁怒于学生，或者把学生当做发泄的现对象，这是非常错误的，这种问题只会导致教学效率的提高会增加很大的难度，同时也会给学生留下成长的阴影。
三、对小学班级主任职业倦怠感进行干预的对策分析
1、让学生参与到班级管理中来，让班主任的管理压力得到降低
在开展班级管理工作的过程中，课堂的学习纪律是其中的一个方面，同时对于学生在课外的心理情绪等，也是班主任进行管理的主要工作。对于小学阶段的学生来讲，正是他们心智成长的关键时期，对于外界的一些事物充满了较强的好奇心，所以也是非常容易发生一错误的主要阶段，与此同时，小学阶段也是帮助学生能够建立起良好人生观和价值观的关键阶段。因此，为了可以帮助小学班主任缓解自身的职业倦怠感，可以在班级中建立一个“学生管理周”，通过这种方式，按照学生的实际管理能力，让学生适当的参与到班级管理的工作中来，这样不但可以让学生的管理能力得到有效的锻炼，帮助小学生建立起自律的精神，同时还能让小学班主任的管理压力得到适当的减轻，从而让班主任的职业倦怠感得到有效的消除。
例如：班主任在开展“学生管理周”这个活动的过程中，班主任首先需要选择一些优秀的班级干部，比如班长、各个学科的代表、纪律委员、体育委员、劳动委员等，都需要让他们参与到班级的管理中。教师在开展“学生管理周”之前，还需组织班干部开展一次小会议，把主体的内容进行良好的布置，在未来的一周时间之内对于班级的管理工作进行分配，教师只需要做好旁观者的角色，对于班级内部需要解决的一些问题等，还需让学生自己进行分析和解决。通过这种方式，在“班级管理周”活动开展的过程中，班长主要负责班级内的一些对外事务等，比如进行纪律方面的检查;班级的纪律委员需要对班级里的纪律问题进行落实;对于各个学科的代表，需要对各科老师和学生的关系进行协调。在开展班级管理过程中，班主任不能随意插手班级中的一些事物，还需大胆的放手让学生进行管理，一切工作交给学生开展，通过这样开展班级管理的工作，班主任可以站在一个旁观者的角度，对班级的实际情况进行分析，并且能够对班级的内容进行重新的了解和认识。然而在“学生管理周”结束之后，班主任还需其中的一些优点和缺点等进行总结和分析，并且组织开展班会，这样可以让学生的管理意识得到有效的规范，并且能够让教师的职业倦怠感得到良好的解决。 2、学校需要建设和谐良好的校园文化
（1）、对工作的职责进行明确，让工作的压力不断地减轻
在小学班级管理中，对于班主任的工作职责进行了明确的指示。因此，小学学校还需对小学班主任的工作进行合理的安排，以此让班主任的工作压力得到有效的减轻。学校需要让师资配比得到加强，在这个基础上，对教师进行明确的职责分工，并且对小学班主任的工作进行适当的调整，避免把工作太过于集中，并且可以让每一位教师都有良好的闲暇时间进行身心上的放松，只有帮助他们放松自己的内心，让他们有充足的的时间去处理生活中遇见的一些事情，有充足的时间进行休息，调整自己的内心和情绪，这样才能让小学班主任的职业懈怠感得到减轻。
（2）、让小学班主任的工作环境得到改善
学校需要给小学班主任建立一个和谐和宽松的工作环境，让教师之间的沟通和交流等得到加强，以此可以满足教师的人际交往需求，并且可以让教师在交流和沟通的过程中舒缓自身的工作压力，同时还能找到聆听自己内心的对象，让自己的内心得到充分的表达。学校也还需重视加强师资团队的建设工作，积极融入一些新鲜的血液，以此让小学教师团队得到加强和充实。
（3）、对于小学班主任工作的自主性和可控性进行加强
学校需要赋予小学班主任的在教学中的一些自主权，让小学班主任能够对教学的内容和教学形式等进行自主决定，以此对小学班主任教师开展民主化的管理工作。学校方面还需积极对小学班主任开展心理健康教育工作，帮助小学班主任进行心理上的自我调节，让小学班主任能够始终保持着健康的心理状态开展工作。
（4）、需要让合理的激励机制得到建立，让发展性教师评价得到落实和开展
學校还需建立一个科学合理的激励制度，这样可以让小学班主任的行为得到有效的规范。学校还需让多项制度得到有效的建立和完善，其中包括岗位责任制度、奖惩制度、师德建设制度以及日常考勤制度等，以此对小学班主任的工作和日常行为等进行规范，并且需要以此作为基础，对小学班主任开展相应的奖惩。
（5）对于小学班主任的其他方面进行重视
对于小学班主任的家庭和生活等各个方面，都会对小学班主任的工作开展产生一定的影响，因此，学校还需对小学班主任的家庭情况和生活环境等方面进行全面的了解，对于一些生活中存在困难的班主任，还需重视进行生活中的帮扶，积极关心小学班主任的日常生活，如果学校能够对小学班主任除工作以外的其他方面进行合理的照顾和关注，并且让以人为本的理念得到有效的树立，不但可以帮助小学班主任减轻生活方面的一些压力，同时还能感受到同事和学校的关心与照顾，从而可以帮助小学班主任的心理压力得到有效的减轻，这样可以让小学班主任始终带有饱满的教学情绪开展班级管理和教学，不但可以给学生树立一个良好的教学形象，同时还能拉近和学生之间的关系，可以让学生积极主动地跟班主任开展沟通和交流，以此可以让教学的质量和效率得到有效的提升。
结语：
在小学班主任开展日常管理和教学的过程中，班主任还需对自身的职业懈怠问题进行重点关注，并且需要对自身的情绪问题进行解决，采用有效的方式进行合理的调控。作为校方，还需对小学班主任的教学情况以及心理情绪等方面进行重视，积极制定有效的策略方式，帮助小学班主任缓解工作和生活中的一些压力，这样才能让小学班主任的职业懈怠感得到有效的解决，从而才能让小学班主任始终带有饱满的热情开展相关的管理工作和教学工作，这对于小学教育的发展是非常重要的。
参考文献
[1]庄永芳小学班主任“职业倦怠”瓶颈突破策略研究[J].新课程（小学），2018，08：227。
[2]孟小冬小学班主任“职业倦怠”瓶颈突破策略研究[J].教师教育论坛，2018，06：56-58。
在开展教学的过程中，班主任是一个班级的主要教育者和管理者，同时也是教育活动的组织者和领导者。在小学教学阶段，班级管理和学生的学习和成长有着重要的关系，在目前阶段，我国很多小学开展教学的过程中，很多班主任都有明显的倦怠感，其中最明显的表现就是在工作开展的过程中，对于工作热情相对较低，工作兴趣无法提高，对于同事和学生的情感交流等也在渐渐的减少，所以教育部门还需对这些方面的问题进行重视，并且采用有效的方式对此进行解决，以此才能让我国小学教育的各项工作开展得到有效的保证。
关键词：小学教育;班主任;职业倦怠感;干预策略;
引文：
所谓的职业倦怠感，其实就是一种职业方面所带来的压力。如果一个人长期处于一个情绪紧张和人际交往紧张的关系环境中，就会发生很多应急的反应，并且会表现出一些关于心理与生理方面的综合性症状，具体可以分为三个部分：第一、由于是人的情绪在不断的衰竭，就是个人的情感和情绪始终处于一种疲倦的状态下，所以导致工作过程中的热情在逐渐的降低;第二、在对一些事情进行处理的过程中，经常会失去个性化，并且会经常对工作的对象持有否定的态度;第三、对于自信严重的缺少，无法让自身的成就感得到加强，导致个人的价值取向会逐渐的降低。因此，对于目前的小学班主任来讲，如果出现职业倦怠的情况，会在工作的过程中出现一些消极的态度和情绪等，所以导致班级管理的工作开展无法顺利的进行，因此还需重视对这方面问题进行研究，从而让问题得到有效的解决，这对于小学班级管理的发展是非常重要的。
一、对于相关的定义分析
1、对于职业倦怠感进行分析。
对于小学班主任的职业倦怠感，是和职业倦怠的定义进行有效的结合所以提出来的，是指一些小学班主任无法对工作中的压力进行有效的应对，从而产生的一种非常极端的心理反应。这种情况是因为小学班主任在长期的压力下，所以出现了一种生理以及心理上的一种疲惫感，这种就是小学班主任的职业倦怠感。如果小学班主任出现了职业倦怠感，那就无法全身心地投入到工作中，并且还会在工作的过程中容易产生烦躁的情绪，不但无法做好班级管理的工作，同时还会对班级的教学方面产生严重的影响，这对于小学教育的发展是非常不利的。
2、小学班主任产生职业倦怠感的危害分析
（1）、对于情绪衰竭方面，对于小学班主任的个人发展和工作绩效会产生严重的影响。因为小学班主任的日常工作具有一定的琐碎性的特点，并且每天都会处于嘈杂的工作环境下，所面临的学生都是一些年纪较小的学生，经常会面对家长、同事、孩子进行交际，所以在对这三种关系进行处理的过程中，难免会产生很多负面的情绪。
（2）、如果站在非个性化方面进行分析，这个方面主要是体现在小学班主任的关系上，因为小学班主任的工作对象具有一定的特殊性，长时间的工作会对一些小学班主任的工作态度进行转变，无法长期的带有工作的热情和良好的态度对小学生开展班级管理，长此以往会出现一些冷淡的情况，有些小学班主任在出现职业倦怠感之后，严重的情况下还会把烦躁的情绪发泄给学生，不但导致师生关系变的非常紧张，同时也会对班级和班级教学产生严重的影响，这種情况下对于小学生的身心发展是非常不利的。
（3）、对于职业的可持续性方面，小学班主任的工作具有的长期性的特点，而处于小学阶段，小学班主任不知道该怎样去发现自身的成就感，所以很多小学班主任无法找到自身的成就感体现在什么地方，这种个人的低成就感会导致小学班主任的职业倦怠得到加速，这对于日常班级管理工作的开展会产生严重的影响，并且会对我国的小学教育事业发展产生一定的危害。
二、对于目前小学班主任出现职业倦怠感的现状分析
在目前阶段，我国小学班主任的出现职业倦怠感的现象是非常严重的一个问题。小学班主任出现职业倦怠感主要是体现在以下几个方面：首先、班主任无法对工作中产生的一些压力进行良好的适应，对于学生和同事带来的一些压力无法进行顺利解决，并且没有及时进行精神和身体上的放松，如果长期处于这种状态下，会导致小学班主任感到身心疲惫，并且会发生情感衰竭的状态，从而使得自己的工作热情出现逐渐的降低，同时对于教书育人的成就感等也会存在着缺少的情况，对于职业的理想和信念也会逐渐的丧失，有些时候甚至还会出现想要离职的想法;其次、在开展班级管理的过程中，也存在着管理方式比较单一的问题，经常采用按部就班的管理方式开展管理，对于班级活动的组织开展也是经常感到有心无力，这种情况下无法让班级管理的模式得到有效的创新和优化，并且无法让良好的教学作风得到有效的形成，经常会把一些负面和消极的能量展现给学生，甚至在遇见一些困难的时候，有些小学班主任还会迁怒于学生，或者把学生当做发泄的现对象，这是非常错误的，这种问题只会导致教学效率的提高会增加很大的难度，同时也会给学生留下成长的阴影。
三、对小学班级主任职业倦怠感进行干预的对策分析
1、让学生参与到班级管理中来，让班主任的管理压力得到降低
在开展班级管理工作的过程中，课堂的学习纪律是其中的一个方面，同时对于学生在课外的心理情绪等，也是班主任进行管理的主要工作。对于小学阶段的学生来讲，正是他们心智成长的关键时期，对于外界的一些事物充满了较强的好奇心，所以也是非常容易发生一错误的主要阶段，与此同时，小学阶段也是帮助学生能够建立起良好人生观和价值观的关键阶段。因此，为了可以帮助小学班主任缓解自身的职业倦怠感，可以在班级中建立一个“学生管理周”，通过这种方式，按照学生的实际管理能力，让学生适当的参与到班级管理的工作中来，这样不但可以让学生的管理能力得到有效的锻炼，帮助小学生建立起自律的精神，同时还能让小学班主任的管理压力得到适当的减轻，从而让班主任的职业倦怠感得到有效的消除。
例如：班主任在开展“学生管理周”这个活动的过程中，班主任首先需要选择一些优秀的班级干部，比如班长、各个学科的代表、纪律委员、体育委员、劳动委员等，都需要让他们参与到班级的管理中。教师在开展“学生管理周”之前，还需组织班干部开展一次小会议，把主体的内容进行良好的布置，在未来的一周时间之内对于班级的管理工作进行分配，教师只需要做好旁观者的角色，对于班级内部需要解决的一些问题等，还需让学生自己进行分析和解决。通过这种方式，在“班级管理周”活动开展的过程中，班长主要负责班级内的一些对外事务等，比如进行纪律方面的检查;班级的纪律委员需要对班级里的纪律问题进行落实;对于各个学科的代表，需要对各科老师和学生的关系进行协调。在开展班级管理过程中，班主任不能随意插手班级中的一些事物，还需大胆的放手让学生进行管理，一切工作交给学生开展，通过这样开展班级管理的工作，班主任可以站在一个旁观者的角度，对班级的实际情况进行分析，并且能够对班级的内容进行重新的了解和认识。然而在“学生管理周”结束之后，班主任还需其中的一些优点和缺点等进行总结和分析，并且组织开展班会，这样可以让学生的管理意识得到有效的规范，并且能够让教师的职业倦怠感得到良好的解决。 2、学校需要建设和谐良好的校园文化
（1）、对工作的职责进行明确，让工作的压力不断地减轻
在小学班级管理中，对于班主任的工作职责进行了明确的指示。因此，小学学校还需对小学班主任的工作进行合理的安排，以此让班主任的工作压力得到有效的减轻。学校需要让师资配比得到加强，在这个基础上，对教师进行明确的职责分工，并且对小学班主任的工作进行适当的调整，避免把工作太过于集中，并且可以让每一位教师都有良好的闲暇时间进行身心上的放松，只有帮助他们放松自己的内心，让他们有充足的的时间去处理生活中遇见的一些事情，有充足的时间进行休息，调整自己的内心和情绪，这样才能让小学班主任的职业懈怠感得到减轻。
（2）、让小学班主任的工作环境得到改善
学校需要给小学班主任建立一个和谐和宽松的工作环境，让教师之间的沟通和交流等得到加强，以此可以满足教师的人际交往需求，并且可以让教师在交流和沟通的过程中舒缓自身的工作压力，同时还能找到聆听自己内心的对象，让自己的内心得到充分的表达。学校也还需重视加强师资团队的建设工作，积极融入一些新鲜的血液，以此让小学教师团队得到加强和充实。
（3）、对于小学班主任工作的自主性和可控性进行加强
学校需要赋予小学班主任的在教学中的一些自主权，让小学班主任能够对教学的内容和教学形式等进行自主决定，以此对小学班主任教师开展民主化的管理工作。学校方面还需积极对小学班主任开展心理健康教育工作，帮助小学班主任进行心理上的自我调节，让小学班主任能够始终保持着健康的心理状态开展工作。
（4）、需要让合理的激励机制得到建立，让发展性教师评价得到落实和开展
學校还需建立一个科学合理的激励制度，这样可以让小学班主任的行为得到有效的规范。学校还需让多项制度得到有效的建立和完善，其中包括岗位责任制度、奖惩制度、师德建设制度以及日常考勤制度等，以此对小学班主任的工作和日常行为等进行规范，并且需要以此作为基础，对小学班主任开展相应的奖惩。
（5）对于小学班主任的其他方面进行重视
对于小学班主任的家庭和生活等各个方面，都会对小学班主任的工作开展产生一定的影响，因此，学校还需对小学班主任的家庭情况和生活环境等方面进行全面的了解，对于一些生活中存在困难的班主任，还需重视进行生活中的帮扶，积极关心小学班主任的日常生活，如果学校能够对小学班主任除工作以外的其他方面进行合理的照顾和关注，并且让以人为本的理念得到有效的树立，不但可以帮助小学班主任减轻生活方面的一些压力，同时还能感受到同事和学校的关心与照顾，从而可以帮助小学班主任的心理压力得到有效的减轻，这样可以让小学班主任始终带有饱满的教学情绪开展班级管理和教学，不但可以给学生树立一个良好的教学形象，同时还能拉近和学生之间的关系，可以让学生积极主动地跟班主任开展沟通和交流，以此可以让教学的质量和效率得到有效的提升。
结语：
在小学班主任开展日常管理和教学的过程中，班主任还需对自身的职业懈怠问题进行重点关注，并且需要对自身的情绪问题进行解决，采用有效的方式进行合理的调控。作为校方，还需对小学班主任的教学情况以及心理情绪等方面进行重视，积极制定有效的策略方式，帮助小学班主任缓解工作和生活中的一些压力，这样才能让小学班主任的职业懈怠感得到有效的解决，从而才能让小学班主任始终带有饱满的热情开展相关的管理工作和教学工作，这对于小学教育的发展是非常重要的。
参考文献
[1]庄永芳小学班主任“职业倦怠”瓶颈突破策略研究[J].新课程（小学），2018，08：227。
[2]孟小冬小学班主任“职业倦怠”瓶颈突破策略研究[J].教师教育论坛，2018，06：56-58。