我经常掉头发，曾经有一段时间头上掉了一块没有头发了，头皮都可以看到。虽然后来长上了，可是时不时的，又会掉到一片地方没有头发，请问有没有什么较简单的方法，比如食疗等方法可以解决这个问题？谢谢！
　　 黑龙江小张
　　
　　您说的并不具体，我不知道您的情况和发病的原因，您应该根据自己的具体病因治疗。引起脱发的原因最常见的有：１．长期操劳或工作压力过重，精神受到强烈刺激，严重失眠也会引起秃发。２．遗传因素：如果父母的血统之中有秃发者，则多数子女也可能发生秃发。３．身体疾病引起（１）免疫功能异常（２）失血过多（３）血管性机能紊乱。４．过多吸食烟、酒、咖啡：酒内含有酒精，烟和咖啡则含有尼古丁、咖啡因等麻醉成分，太多吸食使血管加速硬化，血管弹性减弱，影响血液循环，导致头皮供血不良，造成秃发。５．烫发太过频繁：太多烫发会造成头皮充血，并易破坏头发的油脂，使头发枯干。一些质量低劣的的烫发素更会破坏头发的生长，造成秃发。
　　针对以上病因，首先您应该改善您的生活状态，比如减轻工作压力，戒烟酒，少喝咖啡，减少烫发，如果您改善这些情况后，还是脱发很厉害，那就有可能是遗传或身体的疾病引起的。建议您去正规医院做一些详尽的检查。