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世界卫生组织将机体无器质性病变、但有一些功能改变的状态，称为“亚健康”。它是一种处于健康与非健康之间的临界状态。处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起心身疾病。当下，一些中小学课堂教学中也存在着“亚健康”的情况，如不引起足够重视和积极矫正，将会引发“肌体”疾病，影响课堂教学效果，甚至阻碍课改推进，不利于教育事业的发展。其表现主要有以下几点：