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在我国的先秦时期,众多的思想家曾经本着不同的政治理念,对于体育及养生在人格培养中的地位和作用做过各自的阐述。尤其可贵的是,有的思想家还从人与社会、人与自然和谐共处的角度,指明了体育和养生的终极目标,从而使我国早期体育人文精神达到了相当的高度。温故而知新,先秦诸子的体育人文精神在建设和谐社会的今天,依然闪烁着夺目的光辉。