高考体育生原地推铅球的技术与训练方法

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体育特长生在高考专业测试时,素质测试项目原地推铅球是一项较难掌握的运动技术,因此在教学与训练时应有更科学的训练方法,这些都来自于多年实践经验和不断学习。其中正确的最后用力顺序是技术的核心,这需要各种辅助练习才可掌握和提高。
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