浅析大学体育教学中学生自我锻炼能力的培养

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自我锻炼能力是指学生在无教师的情况下能够自我完成身体锻炼的能力,是体育教学之中重点培养的内容之一。如何培养学生在锻炼过程中的自觉性,并根据当今大学生的实际体育锻炼情况,对其进行有针对性的培养,促使他们形成自我锻炼的能力十分重要。 Self-exercise ability refers to the ability of students to self-accomplish physical exercise without a teacher, and is one of the key training contents in physical education. How to cultivate students’ consciousness in the process of training, and according to the actual physical training of college students today, it is very important to train them to develop their own ability of self-training.
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