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担棒扭动法 适宜身体虚弱、口渴、胰脏功能衰退者。两脚分开站立，取一长70厘米左右、直径3～5厘米的硬棒放在两肘间，紧贴脾俞穴（十一胸椎棘突下旁开5厘米处）和胃俞穴（十二胸椎棘突下旁开5厘米处），腰向左右扭动各10次。对胃病、腰背疼、胰腺炎等也有一定疗效。
糖尿病人的自我保健法
【摘 要】
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担棒扭动法 适宜身体虚弱、口渴、胰脏功能衰退者。两脚分开站立，取一长70厘米左右、直径3～5厘米的硬棒放在两肘间，紧贴脾俞穴（十一胸椎棘突下旁开5厘米处）和胃俞穴（十二胸椎棘突下
【机 构】
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天津中环医院
【出 处】
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家庭医学
【发表日期】
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2007年17期
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