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太极拳在现代社会中具有其独特的实用价值 ,太极拳运动的开展也越来越显示出其在社区体育中的地位和价值 ,因此在太极拳的教法上应区别于传统教法。针对中老年人的特点进行教学 ,结果证明 ,可使中老年人更快 ,更好地掌握太极拳的动作 ,防止了因练习方法不当而造成的运动损伤。
对中老年教学太极拳方法和手段的研究
【摘 要】
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太极拳在现代社会中具有其独特的实用价值 ,太极拳运动的开展也越来越显示出其在社区体育中的地位和价值 ,因此在太极拳的教法上应区别于传统教法。针对中老年人的特点进行教
【机 构】
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南京理工大学体育部 江苏南京210094
【出 处】
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南京体育学院学报(社会科学版)
【发表日期】
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2002年04期
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