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每个人生命的三分之一的时间几乎都用在睡觉的这件事儿上,而且相对于白天清醒状态下的有意识活动,夜晚的睡觉往往不容易被放在心上.尤其在生活节奏快和工作压力大的现代社会,睡觉时间被一而再,再而三地挤压和更改,祖先们传下来的睡觉方法在年轻人身上几乎绝迹.
享受睡眠,尊重自己的生物钟
【摘 要】
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每个人生命的三分之一的时间几乎都用在睡觉的这件事儿上,而且相对于白天清醒状态下的有意识活动,夜晚的睡觉往往不容易被放在心上.尤其在生活节奏快和工作压力大的现代社会,
【出 处】
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中医健康养生
【发表日期】
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2018年3期
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尿潴留是产后常遇到的并发症之一,给产妇带来极大痛苦,如处理不及时,可影响产后子宫收缩,增加产后出血量,还可导致膀胱炎、肾盂肾炎等。以往我们多采用局部热敷、热水熏洗外