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<正>跳绳是一种非常好的瘦身运动,可以有效地帮助身体燃烧掉多余的脂肪。它最大的优势是非常好实施,只要有时间和一根跳绳就可以进行锻炼。不过,跳绳也有些注意事项,做好了,才能达到高效减肥。
跳绳减肥6注意
【摘 要】
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<正>跳绳是一种非常好的瘦身运动,可以有效地帮助身体燃烧掉多余的脂肪。它最大的优势是非常好实施,只要有时间和一根跳绳就可以进行锻炼。不过,跳绳也有些注意事项,做好了,
【出 处】
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家庭医药(快乐养生)
【发表日期】
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2011年09期
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