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<正>早上困倦、工作提不起精神,是很多上班族的常态。但是,你知道吗?这些症状与你早上吃了什么食物有关。可以说早餐醒脑食物,可以助你早上更有活力。喝一杯水,唤醒头脑。人的脑部组织75%是水分,因此,在脑部开始"运作"之前,先喝一杯热水,比任何一种食物更能唤醒头脑。
早餐吃点醒脑食物
【摘 要】
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<正>早上困倦、工作提不起精神,是很多上班族的常态。但是,你知道吗?这些症状与你早上吃了什么食物有关。可以说早餐醒脑食物,可以助你早上更有活力。喝一杯水,唤醒头脑。人
【出 处】
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人才资源开发
【发表日期】
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2017年03期
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