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<正>(接上期)11、跃步冲拳:(1)左腿前弹,落地,随即弹起,右脚抬起向前跃起,落地,左脚接着向前一步成左弓步;(2)同时,两臂由左向右摆掌至右侧下方,当左脚向前落地时,左掌搂至左膝前变拳置于左膝上,右拳右肋下向前冲拳。面向西,目视前方。图11-1-11-3要点:跃起和摆掌动作、弓步与冲拳动作协调一致,手到脚到。