润肤止痒粥

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主要材料:炙首乌15g,百合9g,白果6g,黄精15g,红枣10颗,粳米(糙米)1杯,蜂蜜适量。制作方法:将炙首乌、黄精放入纱布袋内。锅内加12杯水,与上述药材、粳米熬煮成粥,待温凉时加入蜂蜜,调味后即可食用。养生功效:补血养肝,滋阴润燥、止肤痒。适 Main material: Sunburn Radix 15g, lily 9g, ginkgo 6g, Polygonatum 15g, red dates 10, rice (brown rice) 1 cup, honey amount. Production methods: Sunburn Radix, Polygonatum into the gauze bag. Add 12 cups of water inside the pot, boil the porridge with the above herbs and rice, and add the honey when warm and cool, and then serve for seasoning. Health effects: Liver and blood, nourishing Yin Runzao, itch skin. suitable
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