【摘 要】
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乒乓球球体小、速度快、旋转强,普通人经常性地练习具有强身健体、健脑益智的作用。但如果不以科学的方式进行训练,便容易造成运动损伤。随着竞技水平的提高,在高水平的竞技
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乒乓球球体小、速度快、旋转强,普通人经常性地练习具有强身健体、健脑益智的作用。但如果不以科学的方式进行训练,便容易造成运动损伤。随着竞技水平的提高,在高水平的竞技较量中,由于对手回球速度快、角度刁钻,运动员常常在失去重心的情况下以"非常规"的技术动作勉强把球回击,对身体造成比较大的负担。多次在这种条件下回击球,经过长时间积累便容易造成运动损伤。由于乒乓球材料的改变导致击球的速度和旋转都有所下降,回合增多让比赛变得更有观赏性,但与此同时,却也导致了运动员伤病的增多。在中国知网以"
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