本刊讯（记者朱子）你还记得《那一年，我们追的女孩》中的沈佳宜吗？清纯可爱外加包子脸。也因为这个角色，陈妍希成为了台湾最炙手可热的新星。不过，如果你有注意，会发现最近陈妍希的婴儿肥有向瓜子脸转变的趋势。全因她为了录制自己的个人首张专辑，半年里戒吃戒喝，忙到“谈感情的时间都没有”。
　　电影中，陈妍希演活了一段青春年华，而在新专辑中，“将是百分百地做我自己。这张专辑不仅要圆我的歌手梦，也可以说是我的人生《电影原声带》。”正因如此，专辑里过半数的作品，都讓陈妍希在录制时，情绪过头、濒临崩溃，多次暂停录制。
　　●小怪癖——“喝点小酒，能更进入音乐情境里”
　　每个歌手在录音棚里都有自己的小习惯，陈妍希也不例外。“我喜欢一个人躲在暗黑的房间角落，最好把灯全部关掉。另外，偶尔我会喝点小酒，好讓自己能更进入音乐的情境里。这次录制期间，某一次，我不甚满意前一晚的录音成果，于是我尝试喝点酒后，再进录音室、重新录制。比较两者之后，我觉得这是个很特别的录音经验”。
　　●爱较真——“只为了一个字，竟耗上一整天”
　　在录制专辑时，陈妍希很较真儿，制作人评价为“吹毛求疵”。陈妍希的最高纪录是，一首歌的四句歌词，就讓她录了四天。陈妍希说：“第一天录完后，觉得有四句歌词有点怪怪的。于是跟制作人提出这四句是否能重新来过？结果接下来的三天，就完全陷入这四旬的泥沼里。最后，只为了一个字，竟耗上一整天。”
　　●抓灵感——“借支笔，抓着餐巾纸，躲到洗手间，一个人开始哼哼唱唱”
　　值得一提的是，专辑收录的十首新作，全是来自陈妍希的填词。因为工作忙碌，所以这些词曲大多是陈妍希利用闲暇而写，“有时是利用拍片空当，有时是在停车场，灵感一来，就利用手机记录当下的灵感。有次在飞机上，灵感来了，我只好先借支笔、抓着餐巾纸，躲到洗手间，一个人开始哼哼唱唱，记录当下脑中灵感。等到下飞机后，再把这些文字输入到手机里。”
　　●“瘦身”经——“少吃，多运动”
　　在专辑杀青庆功会上，工作人员专门为陈妍希准备了各路美食，但是即将进入宣传期的她也不敢放开吃。最近瘦身明显，说起节食心得，陈妍希说：“少吃，多运动。”但是也因此，少了很多与朋友一起去“腐败”的时间，“没吃、没酒，也就等于快没朋友啦！”
　　●舍朋友——“准备进入专辑的宣传期，谢绝一切酒足饭饱的邀约”
　　新专辑录制完毕，紧接而来的是忙碌的专辑宣传。陈妍希说：“我已经和周遭好友预告，我要好好准备进入个人首张专辑的宣传期，所以谢绝一切酒足饭饱的邀约。”不过，她也调侃道：“我想我这段时间会没有朋友，这种状况会延续到六月吧。”