目的 调查高校大学生的亚健康状态和睡眠质量,分析二者相关性。方法 采用分层抽样方法,使用量表调查2997名湖南省郴州市某本科院校大学生的亚健康状态和睡眠质量,使用SPSS24.0软件进行统计分析。结果 共调查2767名高校大学生。躯体亚健康、心理亚健康和身心亚健康的检出率分别为30.4%、25.9%和22.2%,其中女生的身心亚健康检出率为24.4%,高于男生的18.6%(P<0.001),法学专业的躯体亚健康和身心亚健康检出率分别为45.3%和28.1%,高于其他学科(P<0.001)。低睡眠质量检出率为40.2%,其中男生的检出率为43.0%,高于女生的38.5%(P=0.027);大三的检出率为54.9%,高于其他年级(P<0.001);医学专业的检出率为56.6%,高于其他学科(P<0.001)。低睡眠质量者中躯体亚健康、心理亚健康和身心亚健康检出率分别为35.8%、28.4%和25.5%,各亚健康维度检出率均高于睡眠质量良好者(P<0.05)。多因素Logistic回归分析结果显示睡眠质量、主观睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍和日间功能障碍均为亚健康状态的独立危险因素(P<0.05)。结论 湖南省高校大学生亚健康状态和低睡眠质量不容乐观,低睡眠质量可增加亚健康状态发生的风险。